Poremećaji prehrane: 3 stvari koje treba znati o anoreksiji nervoze
Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:
- Poremećaji prehrane: 3 stvari koje treba znati o anoreksiji nervoze
- Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
- Video: Hipomanic Hannah: Kako se osjeća hipomanija?
- Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
- Citat mentalnog zdravlja
Poremećaji prehrane: 3 stvari koje treba znati o anoreksiji nervoze
Poremećaji prehrane, među njima anoreksija nervoze, su ozbiljni i mogu ih biti teško razumjeti. Ako znate što je uključeno, možete pomoći vama ili nekome koga poznajete da dobijete odgovarajući tretman. U nastavku su navedene tri osnovne stvari o nervozi anoreksije.
- Anorexia nervosa ima tri glavne karakteristike. Znakovi anoreksije uključuju vrlo ograničen unos hrane, intenzivan strah od debljanja i poremećaj samo-percepcije. Često netko ima iskrivljen i negativan pogled na njezinu veličinu i oblik. To postaje primarni način na koji ona gleda na sebe i počinje djelovati na način da "popravi" svoj izgled.
- To uključuje više od značajke povezane s prehranom. Može dovode do pretjerane tjelesne aktivnosti što doprinosi gubljenju kilograma i postaje opasno. Ljudi koji pate od anoreksije često se bore sa samopouzdanjem. Mnogi ljudi su nefleksibilni u svojim razmišljanjima, suzdržani u svojim emocionalnim izrazima i ograničeni u svojim društvenim postupcima. Osobe s anoreksijom nervozom često imaju jaku potrebu za kontrolom.
- Problemi s mentalnim zdravljem počinju se očitovati. Anorexia nervosa dovodi do simptoma depresije poput slabog raspoloženja, razdražljivosti, povlačenja / izolacije i nesanice. Nadalje, osobe s anoreksijom mogu razviti opsesivno-kompulzivne znakove i simptome povezane s hranom.
Kad pogledamo dalje od ponašanja unosa hrane anoreksije nervoze, počinjemo razumijevati složenosti. Tada se možemo obratiti cijelom sebi i pobijediti nervozu anoreksije.
Vezani članci Suočavanje sa anoreksijom nervoze
- Liječenje anoreksije
- Depresija, anoreksija i oporavak
- Fizički aspekti oporavka od anoreksije
Tvoje misli
Današnje pitanje: Kako je anoreksija nervoze utjecala na život? Pozivamo vas da sudjelujete dijeljenjem svojih misli, znanja i iskustava na Facebook stranici HealthyPlace ili na web stranici HealthyPlace Facebook stranica HealthyPlace i na Google+ stranica HealthyPlace.
nastavi priču u nastavku
Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.
- Kad pažljivost ne smiri tjeskobu
- Prihvaćanje je bitno za oporavak mentalnog zdravlja
- Dugoročni efekti maltretiranja u djetinjstvu
- Noćne more mogu vas vratiti u prošlost za sebe
- Korištenje sporta za objašnjenje anksioznosti
- Suočavanje s bipolarom i tlakom
- Tri najveće laži o ovisnosti
- Prelazak s roditeljstva djeteta s mentalnom bolešću
- Znajte svoju pograničnu liniju za sprečavanje problema
- Adult ADHD-a i životinja Zen
Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.
Sa YouTube kanala HealthyPlace
Hipomanka Hannah: kako se osjeća hipomanija?
Glavni dio života s bipolarnim poremećajem 2 je hipomanija. Hipomanija je blagi oblik manije.
Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:
- Jeste li ovisni o svom telefonu?
- Stihija samoubojstva i sebičnosti
- Kad ste previše zauzeti da biste jeli, uz poremećaj prehrane
Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.
Citat mentalnog zdravlja
"Tuširajte se, operite dan. Popijte čašu vode. Učinite sobu mračnom. Lezite i zatvorite oči. Primijetite tišinu. Primijetite svoje srce. Još uvijek tuku. Još se borim. Uspjeli ste. Uspjeli ste, još jedan dan. A možete napraviti još jedan. Dobro ti ide. "- Charlotte Eriksson.
Čitaj više citati o mentalnom zdravlju.
To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a, spoticanja ili google +) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom cijelog tjedna, krug HealthyPlace na Google+, pratite HealthyPlace na Twitteru ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku. Također, provjerite HealthyPlace na Pinterestu i podijelite svoje igle za mentalno zdravlje na naše Podijelite ploču s iskustvom mentalnog zdravlja.
natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com
