Tri bonusa povezana sa zdravljem za oporavak poremećaja

Tri dodatna bonusa za oporavak poremećaja u prehrani daju nam se dok koračamo putem oporavka. Kad smo zdravi, često to zdravlje shvaćamo zdravo za gotovo, ali kad smo bolesni, čeznemo za zdravljem i tugujemo što ga ne cijenimo. Ali oporavak nas uči da su tijelo, um i duša otporniji nego što bismo mogli pomisliti. Postoje najmanje tri bonusa za zdravlje s oporavkom poremećaja prehrane.

Možete prepoznati prednosti povezane sa zdravljem u bilo kojem trenutku

U zadnje vrijeme sam bolestan. Bio je jedan od onih prehlada i gripa koji prelaze s simptoma na simptom. Taman kad mislite da je gotovo, prelazi iz grla u prsa ili natrag prema sinusima.

Ako se ne osjećam najbolje, uvijek sam zahvalna većinu dana kada sam zdrava. Podsjeća me kako imam sreću da imam svoje zdravlje, pogotovo otkad već desetljeće zlostavljao moje tijelo s poremećajem prehrane.

Prije godina, kad sam bio unutra bolničko liječenje u bolnici zbog mog poremećaja prehrane, Upoznao sam mnoge muškarce i žene koji su se borili s istim pitanjima - težinu, sliku tijela, hranu, samopoštovanje, životne traume i velike i male. Poremećaj prehrane bio je površinsko pitanje koje nas je sve povezalo, iako smo se dozirali ispod površine svi smo se znatno razlikovali.

U bolnici je bilo mnogo ljudi zbog kojih su se zdravstvena pitanja pojavila izgladnjivanje ili čišćenje. Istina je da će dio štete koju nanesemo tijelima ostati s nama, ali tijelo ima ogromnu sposobnost obnove i regeneracije. Čitav naš sustav ima mogućnost liječenja tijekom oporavka.

Bonusi povezani sa zdravljem kod oporavka poremećaja u prehrani

Evo tri načina na koje tijelo može izliječiti dajući nam zdrave bonuse za vrijeme poremećaja u prehrani:

# 1 Zdravstveni bonus u oporavku poremećaja u prehrani: tijelo se može obnoviti

Tijelo je čarobno stvorenje. Može potrajati puno zloupotrebe i dalje funkcionirati. Također je krhki i osjetljiv. Tijekom poremećaja prehrane često mislimo da je naše tijelo nepobjedivo i da ono što radimo nije tako loše. To je sve dok se nešto ne pokvari ili prestane ispravno funkcionirati i tada smo suočeni s krhkošću ovog ljudskog tijela koji je naš dom.

A budući da je ovo jedino tijelo koje je naš dom u ovom životu, važno je o tome brinuti. Istina je da poremećaji prehrane mogu trajno oštetiti naša tijela, ali ima i nade. Tijelo je nevjerojatno otporno i kad mu se pruži ljubav, pravilna prehrana, vrijeme i njega, može se obnoviti. Određena šteta može se preokrenuti s vremenom. Dok smo u oporavku poremećaja prehrane, naše se tijelo često oporavlja s nama.

# 2 Bonus povezan sa zdravljem u oporavku poremećaja u prehrani: um se može obnoviti

Ako ste u poremećaju prehrane, znate kako je to imati gadan glas u glavi po cijeli dan, što vam govori što treba činiti i kako propadate. Um je zastrašujuće mjesto jer ga poremećaj prehrane preuzima poput marionete.

Kroz oporavak poremećaja u prehrani, učimo kako povratiti vlastiti um. Naučimo kako propitivati ​​iracionalne misli i drugo pogodite glas poremećaja prehrane. Glavni bonus za oporavak poremećaja u prehrani povezan je s vraćanjem tog glasa.

Postoji nešto što se zove neuralna plastičnost, što znači da je mozgu dokazano da se može obnoviti i drugačije funkcionirati. Nisam fizički vidio mozak na djelu, ali znam da je to istina jer je način na koji mislim potpuno drugačiji od onog kada sam uhvaćen u poremećaju prehrane. Mozak mi je drugačiji zbog terapija i skupova učenja koje sam propustio u ranijem životu. Mozak se može obnoviti kako bi bio zdraviji nego prije.

# 3 Bonus povezan sa zdravljem u oporavku poremećaja u prehrani: duša se može obnoviti

Duša može biti nejasna stvar za neke od nas, ali želim to spomenuti jer sam otkrio da je za mnoge od nas koji imaju poremećaje prehrane toliko sramote povezano s njima. Osjećam da nas je Bog napustio i postoji gnjev, pa čak i mržnja prema Bogu, a to može biti bolno.

Mnogi od nas bili su odgajani s vjerskim ili duhovnim sustavima koji su bili skloni krivnji ili sramoti. Tijekom poremećaja prehrane ovi su nam se sustavi mogli dati dojmu da nas nije voljela ni viša sila. Tijekom oporavka poremećaja u prehrani stižete dotjerati svoj odnos prema Bogu, svemiru ili višoj snazi. Morate odlučiti što vam služi a što ne.

Otkrio sam da sam putem oporavka poremećaja prehrane i bijesa s Bogom prešao obilaznicu natrag k Bogu za kojeg vjerujem da je ljubav i ne krivi me ili me srami. Svi su put različiti, ali naša se duša može obnoviti bez obzira na to kako je porušena. Vidio sam da ova veza s duhovnošću nevjerojatno pomaže mnogim ljudima za vrijeme oporavka i šire.

Postoje zdravstveni bonusi za oporavak poremećaja u prehrani

Bez obzira na to što je poremećaj prehrane učinio, važno je zapamtiti da ne treba imati zadnju riječ. Imamo život tijekom života, a oporavkom poremećaja u prehrani stižemo povratiti svoje zdravlje.