Da li vas stigma terapije sprečava da dobijete pomoć?
Newsletter HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:
- Da li vas stigma terapije sprečava da dobijete pomoć?
- Pomoći širenju svijesti o mentalnim bolestima
- Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
- Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
- Izdvojite za mentalno zdravlje
- Kad zastrašujuće vijesti vode do neprospavane noći male djece
- Najnovije vijesti o mentalnom zdravlju
Da li vas stigma terapije sprečava da dobijete pomoć?
"Shvatio sam da je terapija nevjerojatno terapeutska." ~ Lisa Schroeder
Stigma terapije sprečava mnoge ljude da dobiju pomoć koju žele i trebaju (Stigma traženja pomoći). Jeste li među njima? Jeste li zabrinuti da će vas promatrati kao ludog ili slabog ili neuspjelog jer ste vidjeli terapeuta?
U početku, terapeutkinja, Amy Chang, LMFT tako se osjećao. "Moram besramno priznati da sam podlegao društvenom pritisku i dijelio sam ista uvjerenja da sa mnom mora postojati nešto stvarno krivo zbog toga što želim vidjeti terapeuta."
Chang je prevladao stigmu terapije i izvješća pronalaze veliku vrijednost u gledanju terapeuta.
Vrijednost terapije vs. Terapija Stigma
Potrebna je hrabrost vidjeti terapeuta jer, za neke, prihvaćanje pomoći može biti zastrašujuće i teško. U medicini liječnici često koriste ovu jednostavnu jednadžbu pri određivanju davanja lijekova ili provođenju postupka na pacijentu: Hoće li koristi nadmašiti rizike? Ako se bavite emocionalnim ili mentalnim nevoljama koje utječu na vaš osobni ili profesionalni život, možda će vas odgovor na to pitanje odvesti u pravom smjeru.
„Ulazak na terapiju bio je poput ulaska u svijet ljubavi i saosećanja. Bilo je utjeha kad napokon komuniciram s nekim tko bi bio sa mnom u mojoj tami, poslušao me i pružio ruku dijelu mene koji je želio živjeti. " ~ Hedda Riktor
Povezane informacije o terapiji za mentalno zdravlje
- Kako znati trebate li terapiju?
- Zašto čak isprobati terapiju? i vrste terapije
- Za koga je terapija i kada to nije prikladno
- Da li terapija zaista djeluje? i Kako započeti
- Kako funkcionira odnos terapeut-pacijent? Plus korisne organizacije
Tvoje misli
Današnje pitanje: Da li vas stigma terapije sprečava da vidite terapeuta? Pozivamo vas da sudjelujete u komentiranje i dijeljenje svojih osjećaja, iskustva i znanja na Facebook stranici HealthyPlace.
Pomoći širenju svijesti o mentalnim bolestima
Nabavite naš widget za mentalno zdravlje
Preko 340 web stranica i blogova pomažu u širenju svijesti o mentalnim bolestima. Kako bi bilo s našim widget blogova o mentalnom zdravlju na vašoj web stranici, blogu ili društvenoj stranici? Najnoviji naslovi bloga HealthyPlace pojavljuju se čim članci budu objavljeni na našoj web stranici. Samo kliknite "Preuzmi widget" na dnu widgeta, zgrabite ugrađeni kod i zalijepite ga na svoju stranicu. Također ćete vidjeti ugrađene veze za Wordpress, Blogger, Linkedin i druge društvene web stranice.
Kao bonus, dodajte widget za blogove na svoju web lokaciju ili blog, pošaljite nam e-poštu (info AT healthyplace.com) sa poveznicom na stranici tamo gdje se pojavljuje, a mi ćemo izvijestiti vašu web stranicu, blog ili društvenu stranicu na našem Facebooku i Twitteru stranica.
Podijelite naše priče
Pri vrhu i dnu svih naših priča naći ćete gumbe za dijeljenje društvenih mreža za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest i druge društvene web stranice. Ako vam korisna određena priča, videozapis, psihološki test ili druga značajka HealthyPlace postoji velika vjerojatnost da će i drugi kojima je potrebna pomoć. Molimo dijelite.
Također dobivamo mnogo upita o našoj politici povezivanja. Ako imate web mjesto ili blog, možete se povezati na bilo koju stranicu na web mjestu HealthyPlace bez prethodnog pitanja.
nastavi priču u nastavku
Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:
- Prestanite minimizirati mentalnu bolest: najgore stvari za reći
- Bipolarni učenici: jednostavni savjeti za prolazak kroz školski tjedan
- Problemi s prehranom: znakovi da imate problema sa prehranom
Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.
Iskustva mentalnog zdravlja
Podijelite svoja razmišljanja / iskustva s bilo kojim subjektom mentalnog zdravlja ili odgovorite na tuđe zvučne postove pozivom na naš besplatni broj (1-888-883-8045).
Možete slušati ono što drugi ljudi govore klikom na sive naslovne trake unutar widgeta koji se nalaze na kartici "Dijeljenje iskustava s mentalnim zdravljem"početnu stranicu, the Početna stranica HealthyPlace, i HealthyPlace Support Network stranica.
Ako imate bilo kakvih pitanja, pišite nam na: info AT zdravo.com
Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.
- Sustav podrške za depresiju (Suočavanje s blogom depresije)
- Što prihvaćanje i prepuštanje zaista znači? (Blog anksioznosti-Schmanpression)
- Borba sa stigmom i diskriminacijom počinje u ogledalu (Razbijanje Bipolarnog bloga)
- Pucanje u mornarskom dvorištu: Je li za to uvijek kriva mentalna bolest? (Blog Bipolar Vida)
- Mantre i oporavak: razum o onome što je važno (Oporavak od bloga o mentalnim bolestima)
- Manje krize, više plana: organiziranje tjeskobnog uma (Trauma! Blog sa PTSP-om)
- Upoznavanje s povjerenjem (Izgradnja bloga Self-Esteem)
- Stigma mentalnog zdravlja: Intervju s Patrickom Kennedyjem (prvi dio) (Preživljavanje bloga o stihiji mentalnog zdravlja)
- Može li ljubav učiniti da zlostavljač prestane zlostavljati? (Blog verbalnog zlostavljanja i odnosa)
- Samopovređivanje i iskoračenje izvan vaše zone udobnosti (Govoreći o blogu o samoozljeđivanju)
- Borba poput pakla: Pismo roditeljima Amande Bynes (Mentalna bolest na obiteljskom blogu)
- Mentalna bolest i samoprihvaćanje (Vaš blog o mentalnom zdravlju)
- Povratak u školu sa svojim posebnim djetetom (Život s Bob blogom)
- Eto, ali za milost Božju, idi ja (Blog više od prekograničnog bloga)
- Ali kako se nositi s poremećajima prehrane? i 5 savjeta za rješavanje negativnih razgovora o slici tijela (Preživjeli ED blog)
- Kurorobija na 35.000 nogu - nasmije se depresivnom klaunu (Smiješno u glavi: blog humora o mentalnom zdravlju)
- ADHD i hiperfokusiranje odraslih (Živjeti s odraslim ADHD blogom)
- Politika psihologije (Kreativni blog o šizofreniji)
Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.
Izdvojite za mentalno zdravlje
Tisuće su se pridružile kampanji stand up za mentalno zdravlje
Ali još uvijek nam trebamo. Ostavite drugima da nema sramote u depresiji, anksioznosti, bipolarnom poremećaju, trihotilomaniji, OCD-u, ADHD-u, šizofreniji ili bilo kojoj drugoj mentalnoj bolesti.
Pridruži se Kampanja Stand up for Mental Health. Stavite a gumb na vašoj web stranici ili blogu (gumbi također za članove obitelji, roditelje, stručnjake za mentalno zdravlje i organizacije). Također imamo omoti za Facebook, Twitter i Google+.
Kad zastrašujuće vijesti vode do neprospavane noći male djece
Teroristički napadi, grmljavina i munje ili događaji oko kuće - to su samo neke od stvari zbog kojih vaše dijete može imati problema sa snom. Tako što roditelji mogu učiniti kako bi pomogli svom djetetu u prevladavanju problema sa spavanjem? Trener roditelja, dr. Steven Richfield, ima nekoliko korisnih ideja.
Najnovije vijesti o mentalnom zdravlju
Ove priče i još mnogo toga predstavljeno je na našoj vijest o mentalnom zdravlju:
- Terapija ponašanja pomaže opsesivno-kompulzivnom poremećaju
- Kad timovi izgube, navijači se bave masnom hranom
- Jesu li uzroci depresije biološki?
- Može li se podučavati emocionalna inteligencija?
- Dovršite. Pogodni alati za radni mozak
- Anksioznost je veći faktor rizika od samoubojstva nego depresije, pokazuju studije
- Izloženost / ritualna preventivna terapija pojačava antidepresivno liječenje OCD-a
- Atrofija mozga povezana s kognitivnim padom dijabetesa
- Neuropsihološki pad prethodi nastanku šizofrenije
- Prospektivno pamćenje ne uspijeva bipolarnim pacijentima
- Kardiovaskularni mortalitet kod šizofrenije može biti podcijenjen
To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a, spoticanja ili kopanja) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom tjedna:
- krug HealthyPlace na Google+,
- pratite HealthyPlace na Twitteru
- slijedite HealthyPlace na Pinterestu
- ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku.
natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com
