Znakovi upozorenja za samoubojstvo tinejdžera
Mnogo puta postoje znakovi upozorenja da je netko ozbiljno depresivan i možda razmišlja ili planira pokušaj samoubojstva. Ovo su neki od njih:
- udalji se od prijatelja ili obitelji i izgubi želju za izlaskom
- problemi s koncentracijom ili jasnim razmišljanjem
- promjene u prehrambenim ili spavaćim navikama
- velike promjene u izgledu (na primjer, ako normalno uredna osoba izgleda vrlo ležerno - kao da ne vodi uobičajenu brigu o sebi)
- razgovarajte o osjećaju beznađa ili osjećaju krivnje
- razgovarati o samoubojstvu
- razgovarati o smrti
- razgovarati o "odlasku"
- samouništavajuće ponašanje (na primjer, konzumiranje alkohola, uzimanje droga ili prebrza vožnja)
- nema želje za sudjelovanjem u omiljenim stvarima ili aktivnostima
- davanje omiljenih stvari (na primjer, pružanje poklona omiljenog komada nakita, na primjer)
- iznenada vrlo sretna i vesela raspoloženja nakon dužeg vremena u depresiji ili tuzi (to može značiti da je osoba odlučila pokušati samoubojstvo i osjeća olakšanje što je našla „rješenje“)
Ne oduzimajte upozoravajuće znakove samoubojstva
Pažnja i reakcija na ove tragove ponekad mogu spasiti život i spriječiti tragediju. Većinu vremena tinejdžeri koji razmišljaju o samoubojstvu spremni su razgovarati o tome ako ih netko zatraži iz brige i skrbi. Neki (tinejdžeri i odrasli) nerado pitaju tinejdžere jesu li razmišljali o samoubojstvu ili su povrijeđeni iz straha da bi, postavljajući pitanje, mogli zasaditi ideju samoubojstva. Ovo je mit. Uvijek je dobro pitati i pokrenuti razgovor s nekim za koga mislite da možda razmišlja o samoubojstvu.
Prvo, omogućuje vam da dobijete pomoć toj osobi. Drugo, samo razgovor o tome može pomoći osobi da se osjeća manje sama, manje izolirana, više zbrinuta o i shvaćeno - suprotno mnogim osjećajima koji su možda doveli do početka samoubilačkog razmišljanja s. Treće, može dati osobi priliku da razmisli da postoji drugo rješenje.
Ponekad određeni događaj, stres ili kriza mogu potaknuti samoubilačko ponašanje kod nekoga tko je u riziku. Najčešći okidači su razvod roditelja, raskid s dečkom ili djevojkom ili, na primjer, smrt prijatelja ili rođaka. Uvijek je dobro pitati prijatelja koji prolazi kroz krizu kako im ide, dobivaju li kakvu podršku, kako se snalaze i treba li im još neke podrške. Ima puno odraslih koji vam mogu pomoći prijatelju ili prijatelju pronaći potrebnu podršku. Svi zaslužuju tu podršku.
Čini se da ponekad tinejdžeri koji pokušaju samoubojstvo - ili koji umru kao rezultat samoubojstva - prethodno ne daju pojma. Ovo može ostaviti voljene ljude da se osjećaju ne samo pogođeni tugom već i krivima i pitaju se jesu li nešto propustili. Važno je da članovi obitelji i prijatelji onih koji umru samoubojstvom znaju da ponekad nema upozorenja i da ne bi trebali sebe kriviti.
Sljedeći:Što drugo stavlja tinejdžere u opasnost od samoubojstva?
~ članci knjižnice depresije
~ svi članci o depresiji
