Korištenje kreativnih prodajnih mjesta za suočavanje sa stresnim svijetom

Na poslu, mnogi od nas ne razmatraju korištenje kreativne utičnice za suočavanje sa stresom, ali često ističemo svoje postupke i pridržavamo li se smjernica. Ponekad nas stres prati kod kuće i uzrokuje da se osjećamo ograničeno u onome što možemo ili trebamo učiniti. Ali dio slobodnog vremena limenka uključuje kreativnost - imati hobiji koji nam pomažu da se nađemo, spoznati sebe, izraziti se i izdvojiti se od ostatka svijeta. Pročitajte ovaj članak da biste saznali kako pronaći i upotrebljavati kreativne prodajne prostore za rješavanje stresa na poslu.

Kreativna mjesta za suočavanje sa stresom

Bojanje i hula hoops su popularne i zdrave poslovnice kako bismo se mogli nositi sa stresom. Koloriranje nam omogućava korištenje kreativnosti oživljavanjem dizajna onako kako smo zamislili. Hula hooping nam omogućuje odvojiti naš um od stresa na poslu kako bismo bez razmišljanja mogli razmišljati o onome što želimo.

Premda su mladenačke aktivnosti prekrasna mjesta, i slušanje glazbe uvijek je bilo popularno za desenziranje ljudi svih dobnih skupina. Iako čin jednostavnog slušanja glazbe nije kreativan, glazba potiče kreativno razmišljanje dopuštajući slušaocu da se usredotoči na ono što radi.

Nažalost, čak i na otpuštenim radnim mjestima, vrsta posla može onemogućiti upotrebu navedenih prodajnih mjesta. Na primjer, ako ste blagajnik, ne možete obrušiti za vrijeme rada blagajne. Ako ste recepcionar, ne možete slušati glazbu dok razgovarate s klijentima.

Srećom, još uvijek postoje načini na kojima možete koristiti kreativne prodajne prostore na poslu. Evo nekoliko stvari koje mi pomažu.

Kreativni prodajni blokovi koje koristim za suočavanje sa stresom

Neke svoje zalihe bojanja držim na poslu

Na prethodnom poslu upoznala sam suradnika koji je u pauzi čuvao njezine zalihe umjetnosti. Dok sam uživao bojanje u slobodno vrijeme, ideja da ostavim sve zalihe na poslu učinila mi se pomalo čudnom. Kada bih imao vremena za bojanje? Ne bi li vam zalihe ometale?

Nakon što sam se napokon dosadio stresu i depresiji na poslu, odlučio sam ponijeti samo svoje bojanke i obojene olovke. Otkrio sam da sam, zadržavajući svoje alate na poslu, više motiviran da odem tamo i imam nešto dobro o čemu bih mogao razmisliti prije i poslije moje smjene.

Sa sobom držim popis pozitivnih potvrda

Budući da većinu svog slobodnog vremena provodim za računalom, potražim pozitivne citate i zapišem ih u bilježnicu ili bilježnicu. Nedavno sam kupio bilježnicu s dizajnom u boji. Imajući pozitivne riječi kao i lijepe dizajne na koje moram gledati, osjećam se malo pozitivnije. Iako popis potvrda ne garantira da se uopće neću osjećati depresivno ili pod stresom, može umanjiti te osjećaje tokom dana.

Razmišljam o ohrabrujućem tekstu prijatelja

Iako cijelo vrijeme nemam telefon sa sobom, uvijek se sjećam pozitivni tekstovi prijatelja. Njihove riječi me nastavljaju čitav dan. Pomažu mi da zadržim nadu. Kad razmišljam o tekstu koji mi pomaže, inspiriram se napisati ljubazan tekst nekom drugom nakon moje smjene.

Budući da ti lokali pomažu da se moj um odbaci od negativnosti, pomažu mi u rješavanju problema na poslu i u mom osobnom životu. Ove kreativne poslovnice pomažu mi da se nosim sa stresom. Mene više inspirira pisanje i pronalazak uzbuđenja u nepoznato. Nadam se da ćete pronaći svoje poslovnice za de-stres.

U komentarima podijelite sve kreativne prostore koje koristite za vrijeme stresnih vremena.