Uvod u Dan Hays, autor knjige "Trauma! PTSD blog "

Bok, ja sam Dan Hays, i čast mi je što sam se pridružio timu HealthyPlacea kao pisac za Trauma! Blog sa PTSP-om. Ja sam posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) preživjeli i autor.

Moja povijest s posttraumatskim poremećajem stresa

Dugi niz godina pokušavao sam živjeti normalan život, ali nešto se nije dogodilo. Osamdesetih sam šetala okolo s mnogim od njih simptomi PTSP-ai ne znam to. Imao sam povratne informacije - pojava kojih se nisam sjećao. Imao sam osjećanja sjećanja - kao da sam negdje drugdje proživio nešto. Nisam imao pojma što se događa, a bilo je užasno frustrirajuće i zbunjujuće. Imao sam problema sa spavanjem i imao sam čitav popis problema s kojima sam se borio.

Otkrio sam posttraumatski stresni poremećaj

Jednom sam u knjižnici našao raspravu o ovoj stvari koja se zove posttraumatski stresni poremećaj - tek nedavno prepoznata kao formalna dijagnoza. Kratka definicija bila je - izlaganje traumatičnom događaju u kojem je osoba doživjela, bila svjedokom ili se suočila s nekim događajem koji su uključivali stvarnu ili prijeteću smrt ili ozbiljne ozljede, a odgovor osobe uključivao je snažan strah, bespomoćnost ili užas. Ta je definicija, sa svim pridruženim simptomima, sigurno izgledala kao ono što proživljavam.

Zbunjujuća stvar je bila - nisam imao traumatičan događaj, mogao bih ukazati na to da je mogao pokrenuti sve te simptome. Kasnije sam saznao za traumatične događaje koji su doveli do mog PTSP-a. Imao sam nasilni incident s ocem kad sam imao 17 godina, a nasilno ponašanje bake kad sam imao 8 godina - i obuzela sam obje uspomene. Nisam imao svijest o njima. Vrijeme u kojem sam imao simptome i nije bio uzrok bilo je jedno od najglupljih i dezorijentirajućih razdoblja u mom životu.

Jednom kad sam otkrio te pokopane događaje, počeo sam s izlječenjem svojih simptoma PTSP-a. Kasnije su se moje sumnje potvrdile kad sam dijagnosticiran posttraumatski stresni poremećaj to je bilo teško i kronično. Sada pomažem na forumu protiv PTSP-a i strastveno pomažem drugima koji imaju PTSP-u u pronalaženju podrške, resursa i razumijevanja za njihove borbe.

Više o Danu Haysu, autoru knjige "Trauma! PTSD blog "

https://youtu.be/OQ1J74h9qdQ

Dan je autor djela Izlječenje pisca: Osobni račun prevladavanja PTSP-a i Sloboda je samo još jedna riječ. Možete se povezati s Danom Cvrkut, Facebook, LinkedIn, i Google+i na njegovoj web stranici DanLHays.com.