„Ocjenjivanje sebe u srednjoj školi“
Razmišljao sam o vrijednim lekcijama koje sam naučio u srednjoj školi dok sam sjedio na kauču pokraj moj najbolji prijatelj, Charlie, jorkširski terijer. Charlie teži 10 kilograma i otprilike je veličine vreće za ručak. On je pas moje djevojke i slatka je.
Kad sam se počeo družiti s Charliejevim vlasnikom, želio sam lovnog psa i mislio sam da znam koje su vrste psa cool. Da imam izbora, posjedovao bih Rambo / Lassie hibrid koji je lovio loze i pomogao mi da izbacim e-mailove. Bila sam mrtva postavljena na svog psa za lov i napisala sam Charlieja u početku.
Tinejdžeri s ADHD-om više su od njihovih simptoma
Puno ljudi liječi tinejdžere sa ADHD-om kao što sam liječio Charlieja. Ljudi se usredotočuju na našu divlju obojenu majicu umjesto na cijelu odjeću. Ljudi gledaju Charlija i vide psa zaluđenog psa koji nalikuje krznenom štakoru kad je mokar. Ne pregledavaju ostatak paketa i vide da bi me zaštitio od 10 nindži, ima veliku vreću trikova koje može raditi i hvata bube poput profesionalaca!
U srednjoj školi me nisu zvali krzneni štakor. Umjesto toga, zvali su me
lijeni ili rastreseni. Problem je bio što su ljudi pogledali samo jedan dio zagonetke. Da me vide u razredu pred račun, smatrali bi da sam glup, ali kad bi me vidjeli na nastavi povijesti, pomislili bi da idem na Harvard.Kao tinejdžeri, mnogi od nas s ADHD-om tretiraju se kao Charlie. Ljudi gledaju mali dio velike slike, a zapravo ne primjetite naše snage. Razgovarajući s puno drugih ljudi s ADHD-om poput mene, znam da je većina nas dobra u nekim stvarima, a nije dobra i u nekim stvarima. U školi, ako se samo usredotočimo na to koliko smo sisali matematiku, strani jezik, PE, što god... negativne misli se uvlače u nas i tjeraju nas da se bacimo na ručnik.
[Besplatno preuzimanje: Koliko dobro vaš tinejdžer regulira emocije?]
Ponekad bih želio da sam bolji u znanosti ili da je Charlie više sličan labradoru mog prijatelja. No, važno je da nikada ne podcjenjujemo ono u čemu smo dobri. Charliejeva veličina može ga učiniti potezom u tegljaču, ali to mu olakšava i putovanje automobilom. Kad sam imao 15 godina, nisam se bavio matematikom, ali bio sam dobar u nastavi govora i analiziranju profesionalnog hrvanja.
Volite svoje snage
Moramo više cijeniti svoje snage i ne obeshrabriti se i pobijediti kad ljudi harfa na naše slabosti. Još jedna stvar: ne zaboravite da se ljudi mijenjaju s godinama. To što ste malo uspavani, loše ste u sportu ili borba na španjolskom ne znači da ćete tako biti zauvijek. Sad sam bolji iz matematike i tenisa nego što sam bio u tinejdžeru.
Još jedan potez o Charlieju: Ako ga ne vodim u šetnju ili ne nahranim dobro, pretvara se u teror. Ako nije imao jutarnju šetnju, ostatak dana je nemiran i mrzovoljan. Ako je pregrijan ili jede komadiće stola, postaje bucmast i naporno se provodi okolo. Poput Charlieja, ljudi s ADHD-om trebali bi vježbajte svaki dan i imaju čvrsta dijeta. Potrebna je izdržljivost i upornost da to učinite kroz dan učenja, a ako jedete bezvrijednu hranu ili ne bavite tjelesnom aktivnošću, također ćete postati grozni i nemirni.
Dakle, u riječi s ADHD-om, evo mog vodiča za opstanak u srednjoj školi: nemojte se obeshrabriti, ne cijenite svoje snage i ne zaboravite da se možete promijeniti.
[Jeste li spremni za rolanje? Navigacija do srednje škole s ADHD-om]
Ažurirano 31. srpnja 2018
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.