Na pitanje DODATNOST: Koja je vaša najbolja strategija da ne pretjerate kada dijete loše postupi?

ADDitude na pitanje: "Koja je tvoja najbolja strategija za nereagiranje kada se dijete ponaša loše?"

ja 3 puta duboko udahnite prije nego što reagira na loše ponašanje, kako bih mogao mirno i racionalno govoriti. -Tonia, Texas

Dajem sebi time-out. Kažem svom djetetu da se moram "pregrupirati" dok ne budemo mogli mirno razgovarati. -Catherine, Virginia

Progovorim šapatom. Moj sin mora prestati ono što radi obratite pažnju na ono što govorim. -Angie, Maryland

Zastajem i promatram emocionalno stanje svog tijela i uma prije nego što reagiram. Upravo učim to raditi, a neurotipskim ljudima to možda zvuči čudno, ali što više odstupim prije nego što reagiram, učinkovitiji sam roditelj. -Rebecca, Maryland

["Moj recept za Taming-Taming"]

Mijenjam temu, zadatak ili okruženje. Nakon što su svi mirni, preispitujem situaciju i lagano preusmjerim. -an ADDitude Čitač

Kako ne bih vikao kad svog devetogodišnjaka učinim velikim unukom za školu, Pozovem jednu od naših mačaka u njegovu sobu i započnemo razgovarati s mačkom.

U isto vrijeme pipkam noge svog unuka dok pijem čaj. Uvijek ustaje kako bi mogao maziti mačku. -Carol, Florida

Kad se moje dijete ponaša loše, pregledavam popis: Dao sam mu drugu priliku? Jesam li stvorio okolnosti za loše ponašanje? Jesam li mu dopustio da sam nađe rješenje? Mogu li se držati neposredne posljedice? I posljednja na mojoj listi je: Jesam li izrazio svoju zahvalnost za to talentirano, simpatično dijete? -Esther, u Kaliforniji

[Besplatno preuzimanje: Najbolje discipline za djecu s ADHD-om]

Podsjećam na to ne može si pomoći - to nije pod njegovom kontrolom i nije savršen. Trudi se najviše i ponekad se zavara - kao i svi mi. -Jamye, Colorado

Kad se moj sedmogodišnji sin s ADD-om ponaša loše, stavila sam ga u vremenski period i zatvorim oči i zadržavam dah 10 sekundi prije nego što polako ponovo dišem. Istek vremena za mog sina uvijek je u istoj sobi ili prostoru gdje sam i ja (inače, on postaje agresivniji i destruktivniji). Ako izađemo iz kuće, istek vremena može se dogoditi sa strane ceste pored automobila ili u kolicima supermarketa. Zlatno pravilo tijekom tajm-auta je da nitko ne govori i ne reagira na njega, bez obzira na to što kaže. Za svaki dodatni psovku ili agresivan čin dobije još jednu minutu. -Adrienne, Australija

[Tužna istina o pokretačima tantruma]

Ažurirano 2. srpnja 2018