4 alata za uspjeh samopoštovanja

"Ja sam glup! Volio bih da se nisam rodio. " Kad mi je sin, Casey, izgovorio te riječi, sa 10 godina, razbilo mi je srce. Kako se ovo dijete moglo osjećati tako beznadno?

Pomislila sam na poruke koje je primao gdje god je otišao: "Morate naučiti sjediti. Zašto ne možete slijediti upute? " Uvijek je bio u problemima zbog stvari koje nije mogao kontrolirati. Usred njegovih raspada, počeo sam čuti drugačiju poruku: "Ne želim biti loše dijete! Ne želim stalno biti u nevolji. Trebaju mi ​​alati da uspijem, treba mi pomoć! "

Evo četiri načina kako djetetu pružiti pomoć zbog koje plače:

DATI DIJETU KARTICU ZA IZVJEŠĆE. Ako ste zbog svog invaliditeta bili neprestano ocjenjivani i kažnjavani, prema sebi biste se osjećali prilično loše. Na taj način izradite vlastitu karticu za izvješća koja će istaknuti kvalitete koje vaša obitelj cijeni. Zapišite sve vrijeme kada vaše dijete pokazuje vodstvo, suosjećanje, kreativnost i rješavanje problema. Vaša djeca trebaju znati da imaju talente koji se u stvarnom svijetu nagrađuju.

Dajte joj alate da bi uspio. Ako je vašem djetetu potreban predmet u njegovim rukama za koncentriranje, zalijepite traku na čičak ispod stola u školi i kod kuće. To je djelotvorna igračka koja ne ometa pažnju i poboljšava fokus i pomaže kod senzornih izazova. Kad se dijete uznemiri, dajte mu određenu fizičku aktivnost koju treba učiniti - izgradite Lego svemirski brod ili 37 puta skočite na mini-trampolin. Tjelesna aktivnost bolje će upravljati njegovom frustracijom nego vikati na njega da prestane.

[Preuzmite: Besplatni vodič za jedinstveni „ADHDizam“ vašeg djeteta]

NASTAVITE TOČKU POUČAVANJA DIJETA. Prečesto često čekamo dok se naša djeca ne snađu i pokažemo im svoju ljubav. Uhvatite dijete kada pokazuje samokontrolu i pohvalite ga zbog toga. Popnite glavu u dnevnu sobu i recite: "Ljudi, htio sam da znate da sada dobro igrate već 18 minuta. Ponosan na tebe." Napišite bilješku koja kaže vašem djetetu tri razloga zbog kojih ste ponosni na njega i stavite ga pod njegov jastuk.

POKAŽITE SVOJINE I PASIJE DIJETA.Dajte svom djetetu prilike da pokaže svoje talente radeći ono što voli. Pomozite svojoj kćeri da pokrene vlastiti posao stvarajući stvari, volontirajte u prihvatilištu za životinje, svirajte violinu u umirovljeničkom centru ili prodajte karte za prikupljanje sredstava. Kad djeca rade ono što vole i pomažu drugim ljudima, to im gradi samopouzdanje i daje im nadu u budućnost.

[Besplatni webinar: Kako izgraditi povjerenje u svoje dijete s ADHD-om]

Ažurirano 8. kolovoza 2018