"Kako je naš tinejdžer postao najbolji zastupnik"
Srednjoškolski David Webber ima dvije velike strasti: pisanje i Washington Redskins. Visok skoro šest stopa, atletski je, mjuzikl (svira klavir i klarinet), ima škrti smisao za humor i voli ona rijetka vremena kada u Scrabbleu pobije svog oca.
David je vrlo uspješan, ambiciozan učenik, daleko od svog vremena u petom razredu, kada su mu ocjene i ljubav prema školi bili podmukli i imao je oslabljujuću glavobolju koja ga je danima držala kod kuće. Do tog trenutka, kaže njegov otac, David je bio gospodar svog svemira - veselo dijete, rado je išlo u školu.
Promatrani učitelj primijetio je Davidovo ponašanje u školi i razgovarao s majkom i ocem. Tako je započelo obiteljsko putovanje otkrivanja - i upravljanja Davidovim ADHD. Liječnik je dijagnosticirao Davidu ADD nepažljivog tipa, kao i deficit izvršne funkcije. Njegova je majka radila kako bi mu u šestom razredu dodijelila oznaku 504, koja je Davida nazivala uslugama i smještajem u učionici.
Unatoč prijedlogu liječnika da David započne uzimati lijekove protiv ADHD-a, Webbers je odustao. David je već uzimao lijek protiv migrene kako bi spriječio glavobolju. Ginger i Martin nisu htjeli gomilati lijekove ako postoji mogućnost da njihov sin može podnijeti akademsko opterećenje bez njih. Nije mogao, pa su se predomislili.
Educiranje učitelja i administratora o Davidovom stanju pokazalo se zahtjevnim dok je prelazio iz srednje u srednju školu. Za većinu njih nikada nisu čuli izvršna disfunkcija. Neki nisu bili voljni surađivati s webberovim zahtjevima za dodatnom pomoći Davidu. Ginger i Martin često su posjećivali školu i pratili posjete e-mailovima kako bi Davidu dobili smještaj koji mu je potreban. Inzistirali su na povezivanju Davida kad su se sreli sa njegovim savjetnikom ili 504 timom, predviđajući da bi David mogao preuzeti vodstvo u preokretu njegovog života. I uspio je.
[Može li vaše dijete imati deficit izvršne funkcije? Ispitajte ovaj test]
Uz pomoć učitelja, nastavnika i ADHD trener Jodi Sleeper-Triplett, David je ponovno uzbuđen školskim radom, zaradom dobrih ocjena i spreman je zamoliti učitelje za pomoć. Njegova sposobnost zalaganja za sebe čini Davidove roditelje uvjerenima da će imati svijetlu budućnost.
David: Sredinom petog razreda izgubio sam zanimanje za školu. Moji učitelji u ranijim razredima znali su da se nešto događa. Nisam sudjelovala u nastavi, a ocjene su mi pale. Mislila sam da je to zato što je peti razred bio teži od četvrtog.
Đumbir: David je u školi imao sve veći stres. Njegovi učitelji su istakli da ne podsjećaju učenike na izvršavanje domaćih zadataka ili nadolazeće testove. Pripremali su ih za stroge srednje škole. Do petog razreda David je bio dovoljno pametan da nadoknadi svoju neorganizaciju, koja je, otkrili smo, nastala zbog njegovog DODANJA.
Martin: Počeo je gubiti stvari i nije znao zašto. Naporno je radio na znanstvenom projektu i spremao svoj rad na disk - samo da bi ga izgubio. Učitelj mu je dao nastavak, ali nikad nije pronašao disk. Budući da nismo znali što stoji iza njegovog ponašanja, naljutili smo se na njega.
Đumbir: Jedan liječnik objasnio je deficit izvršne funkcije na ovaj način: To je poput orkestra bez dirigenta. David je imao sve instrumente - pametan je, naporno radi i dovršava domaći zadatak većinu vremena - ali nije ih mogao sastaviti. Zaboravio je predati stvari ili pitati učitelje o nečemu što nije razumio.
[Klikni za čitanje: Treniranje kroz ADHD životni ciklus - Savjeti za svako doba i fazu]
S olakšanjem smo saznali da postoji objašnjenje za Davidovo ponašanje. Dijagnoza je potvrdila ono na što smo sumnjali. Znali smo što može učiniti, a sada smo znali što mu je teško učiniti. Do šestog razreda trebalo nam je da ga identificiramo kao učenika 504. odjeljka, tako da je mogao dobiti smještaj u učionici.
Pokrenuli smo ga s lijekovima u sedmom razredu, kad smo shvatili da se sam ne može nositi s ADD-om. Sada uzima malu dozu Concertom, i Ritalin popodne kako bih prošao sate domaće zadaće. Lijekovi, u kombinaciji s podučavanjem, treniranjem i radom s njegovim učiteljima, pomogli su Davidu da smanji poteškoće u organizaciji i nepažnju. Uspio je započeti nadzirati vlastito ponašanje, što je važan korak prema postizanju neovisnosti.
Jodi: Ginger i Martin su me našli CHADD, kad je David bio u osmom razredu. Željeli su da bude spreman da odgovori izazovima srednje škole i da nauči zagovarati sebe.
Đumbir: Prije Jodija, Martin i ja smo svakodnevno radili s Davidom. Razgovarali smo s njim o zadacima i smišljali što treba učiniti svake večeri. Također smo angažirali mentora koji će Davidu pomagati matematiku i znanost, predmete u kojima je slabiji. Ali zamjerio je našem sudjelovanju.
Jodi: David je bio odlučan igrati brucoš, ali roditelji su se brinuli da će taj posao pojesti njegov posao. Trebao mu je plan - i plan da se drži njega. Moj posao je bio da nagovorim Davida da odgovori sebi, umjesto roditeljima. U međuvremenu je odgovarao prema meni. Postavljali smo ugovore koji su razvrstavali velike ciljeve na manje, ostvarive. Zarađivao je nagrade kad je ispunio te ciljeve.
David: Već u petom razredu znao sam da nisam glup. Problem je bio što se nisam bavio svim svojim zadacima. Stalno sam ih zaboravljao ili stavljao na pogrešna mjesta. Moje zanimanje za školu počelo je opadati jer sam naporno radio, ali nisam dobivao dobre ocjene. Znao sam da mogu zaraditi As i Bs, ako se pravovremeno uključim u svoj posao. Imao sam problema s motiviranjem sebe. Kad izgubiš nekoliko loših ocjena, izgubiš vatru u školi.
Jodi je dobro motivirao mene. Pomogla mi je u postavljanju inkrementalnih, dostižnih ciljeva - poput pucanja dobre ocjene na testu ili kvizu i dobivanja ocjene od svojih učitelja, kako bih mogla pratiti kako mi ide. Ako sam uspio, dobio sam nagradu, poput dodatnog vremena za TV ili računalo. Jodi me potaknuo i da postavljam ciljeve i izvan škole: raditi volonterski posao i naći posao.
Jodi: David ne bi ustao sa stolice dok domaći zadatak nije završen. Zamolio sam ga da napravi 10-minutne pauze svakih 30 minuta, kako bi mogao istegnuti ili uhvatiti zalogaj. Dobijao je dolar za svaki dan kad je uzimao stanke za vrijeme domaće zadaće.
David: Izgubio bih fokus kad bih proradio kroz njega. Ponekad bih zaboravio staviti svoj gotov posao u torbu ili ga uopće ne bih završio.
Jodi: Veliki ciljevi bili su As i Bs na posljednjoj kartici izvještaja, ali upravo su mu ciljevi veličine ugriza pomogli u postizanju tih ocjena. David se odlično obraćao sa mnom. Kad nije uzeo pauze, rekao bi mi i razgovarali bismo je li taj izbor bio dobar za njega. Do svoje godine studija zaključio je da mu više ne treba sustav nagrađivanja.
David: Nisam se uvijek mogla motivirati bez Jodijeve pomoći Nekoliko puta pokušao sam je natjerati da misli da je sve u redu - iako nije. Željela sam uspjeti, ali nisam željela naporno raditi da bih postigla uspjeh.
Jodi: U svojoj prvoj godini, David je uspio s privremenim ocjenama, ali završio je s Cs ili Ds za završne ocjene. Zamolio sam ga da mi objasni, a on je rekao: "Znate kako sam rekao da je sve u redu? Pa, zaboravio sam se u nešto uključiti. David je puštao da se poklope, a onda je to prikrio. On može biti šarmantan, a vjerovala sam mu kad je rekao da ima sve pod kontrolom. A možda je i on mislio da jest. Ali njegovi su mi roditelji rekli drugačije. Rekao sam: "David, cijenim vaše oduševljenje, ali morate se vratiti na plan."
David je tražio od njegovih učitelja listu s ocjenama što je ucrtao i što je nedostajalo. Ovaj alat omogućio nam je da brzo uhvatimo njegove propuste. Nisam ga krivio za proklizavanja, već sam mu rekao da doživljava kao iskustvo učenja.
Đumbir: David je imao uspona i padova. Naporno je radio, pa bi pustio stvari da klize. Vratit će se ugovorima na koje je pristao sa Jodijem i opet bi dobro postupio. David nije shvaćao da će vjerojatno morati koristiti vještine koje je učio tijekom svog života.
Nancy: Kad sam počeo da podučavam Davida, pojeli smo puno vremena tražeći zadatak ili materijale, a zatim smo shvatili što učitelj želi od njega. Kako je godina odmicala, manje je vremena provodio provlačeći se kroz papire, a manje smo vremena promišljali što mora učiniti. Bio je više na vrhu stvari. Do druge godine David bi bio spreman za početak kad stignem.
Jodi: Davidovi roditelji mogli su upravljati akademskom karijerom svog sina, ali vidjeli su njegovu potrebu za neovisnošću. David se motivira. Kad se obitelj upozna sa mnom, student mora poželjeti biti treniran. Iznenadio me i čuo Davidov entuzijazam za školu.
David je naučio slijediti plan i bez mene, pa smo prestali raditi zajedno tijekom zime njegove druge godine. S vremena na vrijeme se prijavljuje kod mene kad ima istek ili treba izmijeniti plan.
David: Roditelji su mi bili na leđima od sredine sedmog razreda do sredine devetog razreda. Pregledali su moje zadatke, natjerali me da se držim njihovog plana, provjerili domaću zadaću. Postalo je neugodno i imali smo nekoliko velikih borbi zbog toga. Jodi je naglasio neovisnost i znao sam da to želim, ali nisam to uspio postići odmah.
Đumbir: Danas je David osoba sa svojim učiteljima. Martin i ja idemo s njim razgovarati s savjetnikom za vođenje, ali David razgovara s učiteljima. Oni vide da želi pomoći sebi.
David: Dva tjedna prije nego što škola krene, e-poštom pošalju svojim učiteljima, kažem im za moj plan 504 i zamolim ih za pomoć. Ako se ne čujem, razgovaram s njima na početku škole. Učitelji su impresionirani kad djeca zatraže pomoć. Ove godine učim nastavu koju želim pohađati, uključujući nastavu fizike i napredne smještaje - na engleskom i američkoj povijesti.
Đumbir: Divim se Davidu zbog onoga što je postigao. Teško je popraviti nešto o sebi kad nisi ti kriva.
David: Nisam savršen. Povremeno izbjegavam stvari koje ne želim raditi, iako imam više samokontrole zahvaljujući treniranju i lijekovima. I ne dugo se borim sa roditeljima oko školskog rada. Za mene je važno da imam dobar odnos s roditeljima. Kao i svako dijete ponekad se nerviram na njih. Ali znam da su uvijek tu za mene.
[Pročitajte sljedeće: 7 najvažnijih funkcija ADHD trenera]
Ažurirano 7. siječnja 2020. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.