Zapravo ljubav! Povratne informacije koje su vašem djetetu najpotrebnije

To je jedno od najboljih životnih ironija koje je naše osjećaj za sebe dolazi uglavnom od drugih.

Kao djeca učimo tko smo i kako nas cijene povratne informacije koje dobivamo od drugih ljudi. Ako nešto radimo, a drugi odgovore toplinom, divljenjem i zadovoljstvom, mislimo da je ta akcija odraz dobrog dijela nas samih. Ako s druge strane nešto učinimo i to se ispuni neodobravanjem ili povlačenjem ljubavi, bilo nam je loše i ne smijemo to učiniti ponovo.

Kako se djeca i ADHD percipiraju i ocjenjuju

Postoje tri osnovna načina na koje se ova petlja za povratne informacije pokreće kod djece sa poremećajem nedostatka pažnje (ADHD ili ADD). Prvi je da se djeca s ADHD-om rijetko ponašaju na isti način dosljedno kako bi dobili dosljedan tok povratnih informacija. Ponekad su empatični, a drugi put se samo-apsorbiraju. Ako pronađu nešto zanimljivo, mogu postići bilo što, ali ne mogu napraviti 20 minuta domaće zadaće bez pada. Može biti teško razviti jedinstven osjećaj za sebe dok evocira kontradiktorne povratne informacije.

Drugi način da stvari pođu po zlu jest kada djeca dobivaju povratne informacije na temelju neurotipskih očekivanja. Dok djeca s neuroraznolikošću pokušavaju otkriti sebe i ono što svijet u njima vrednuje, postoji vatreno crijevo povratnih informacija koje im govore da bi trebali biti poput druge djece. Svijet im govori da imati ADHD znači da je imaju "Loši mozgovi" i pripadaju kratkom autobusu.

Ta se očekivanja često izražavaju pitanjima koja započinju s "Zašto". Zašto "pitanja zahtijevaju opravdanje neuspjeha ili kraće:" Zašto ste dobili D kad ste dovoljno pametni da dobijete oznaku "ili" zašto ste učinili nešto toliko impulzivno kad ste već učinili istu grešku? ", roditelji i drugi to ne smiju reći toliko riječi, ali pitanja "Zašto" čine izjavu koja kaže: "Nisi dijete koje sam želio ili očekivao." Pritisak da se uskladim s neurotipskim očekivanjima dovodi do sramota. Ako je krivnja bolni osjećaj crijeva u odnosu na ono što smo učinili, onda je sramota isti osjećaj o tome tko smo. Sram je jedina emocija koja želi ostati skrivena.

Treći način na koji se povratne informacije pokidaju temelji se na povezivanju uređaja ADHD živčani sustav. Dijete s ADHD-om može raditi bilo što kada je zainteresirano, ali ne može se baviti zadacima koji su im važni, što je ključno za neurotipski živčani sustav. Nemogućnost da učinimo ono što situacija zahtijeva je najveći problem koji ima ADHD živčani sustav. Osobe s ADHD-om otkrivaju da hitnost mogu zamijeniti po važnosti, čekajući posljednji trenutak da ispune rok.

[Duh, ushićenje i osjetljivost: ono što volimo o našoj djeci s ADHD-om]

Bitni Rx za odrastanje sretno i samouvjereno

Dakle, s obzirom na sve to, što trebamo učiniti našoj djeci s ADHD-om? Kao roditelji, učitelji, savjetnici, prijatelji i obitelji, evo nekoliko neprocjenjivih načina na koje možemo biti od koristi našoj raznolikoj djeci.

• Moramo im prenijeti povratne informacije koje su ljubavne, dosljedne i točne.
• Moramo biti svjesni snage naših riječi da izliječimo ili ranimo svoju djecu.
• Moramo biti strpljivi prema svojim najmilijima. Uspostavljanje osjećaja jastva proces je koji je obično potreban desetljećima. Moramo paziti na nagradu koja se ponekad može činiti nedostupnom.
• Moramo postati navijači za svoju djecu. Obitelji s puno financijskih i emocionalnih resursa to olakšavaju. Mogu plaćati ocjene, nastavnike, terapije i privatne škole. Resursi, međutim, nisu toliko važni koliko se možda čine. Imati zagovornika za dijete i odrasle osobe s ADHD-om je važnije. Bilo bi sjajno da su zagovornici bila dva roditelja, ali mogu uključiti bilo koga - učitelja, djeda, trenera ili vođu mladih. Zagovornik se uvijek sjeća da je dijete s ADHD-om dobra osoba koja se trudi. Zagovornik vjeruje u urođenu dobrotu i vrijednost djeteta. Zagovornik ne dopušta djetetu da sam vodi bitku.
• Djeca s ADHD-om ne trebaju nikoga da ukaže na njihove nedostatke. Imaju ih dosta. Treba im netko da ih uhvati da rade nešto kako treba. Treba im netko da bude brod koji čuva sjećanje na njih kao na dobru, marljivu i simpatičnu osobu, čak i kad su oni sami izgubili taj vid. Potreban im je netko koji kaže: „Znam da ste dobra i sposobna osoba. Nešto vam stoji na putu da vas spriječi u postizanju onoga što želite ostvariti. Radit ćemo zajedno na tome da to shvatimo i prevaziđemo. "
• Moramo svojoj djeci dati do znanja da ćemo ih voljeti i poštovati ih onakvi kakvi jesu, u svemu u svojoj veličanstvenoj razlici. Ovo je jedino oružje koje se moramo boriti protiv sramote koju djeca osjećaju o kome su. Moramo „izaći iz ormara“ o tome tko smo. Pri tome ustanovimo da nismo sami. Mnogo je ljudi koji prolaze kroz našu borbu i mi od njih možemo dobiti smjernice i podršku. Zbog toga su zajednice poput ADDA, CHADD i ADDitude vrijedne.
• Moramo izgraditi zajednice u kojima sigurno možemo ispričati svoje priče i čuti tuđe priče. Odatle dolazi ponos, a ponos je jedini protuotrov za sram.

[8 Graditelj samopouzdanja za djecu s ADHD-om]

WILLIAM W. DODSON, M.D., LF-APA, odrasli je psihijatar koji se specijalizirao za odrasle osobe s ADHD-om posljednjih 25 godina. Dr. Dodson je bio na fakultetima u Zagrebu Sveučilište Georgetown i the Sveučilišni zdravstveni centar Sveučilišta u Coloradu. Ima privatnu praksu u Greenwood Villageu, Colorado. Također je član ADDitude-a ADHD Medicinski pregled.

Ažurirano 18. lipnja 2019. godine