Uzemljenje bjekstva ranog jutra moje djece
Iako stimulanse poput Concerta Nakon što su započeli, mogu biti učinkoviti, neće poboljšati ranojutarnju ranjivost vaših dječaka. Možda supstituiranje ili dodavanje nestimulansa pružio bi više pokrivanja tijekom cijelog sata.
Jednostavnija opcija može biti učiniti ono što ste već predložili - stavite brave na vanjsku stranu vrata. Objasnite im to brineš o njihovoj sigurnosti kad lutaju oko kuće bez nadzora. Možda ćete trebati svakom od njih dati kašicu da koristi u svojoj sobi kako biste spriječili izlete u kupaonicu. Recite im da ako se probude rano, mogu se mirno igrati u svojoj sobi.
Nakon što pokažu da neće napustiti svoju sobu - moglo bi potrajati samo nekoliko dana - uklonite brave. Ako im pokažete da ozbiljno ograničavate njihove bijege od ranih jutarnjih sati, oni će možda biti osjetljiviji na njih nagrade i posljedice već ste pokušali.
Ažurirano 20. travnja 2017
Od 1998. godine milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-a za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
