Za one koji su u ED Recoveryu, možemo li ih više ne nazivati ​​društvenim odricanjem?

Razumijem - izraz "društveno distanciranje" postao je dio glavnog leksikona naše kulture u posljednjih nekoliko mjeseci, ali za radi onih koji su u oporavku ED-a (ili bilo kojeg problema mentalnog zdravlja, u tom pogledu), možemo li to nazvati socijalnim distanciranjem više? Ideja stvaranja socijalnih barijera između nas samih i drugih ljudi može pogoršati osjećaj izolacija ili prekid veze koji su mnogi pojedinci koji se bore s poremećajima prehrane već previše poznati s. U stvari, stručnjaci iz područja javnog zdravlja slažu se da je izraz štetan i zagovaraju da je umjesto toga poznat kao "fizičko distanciranje".

Čak je i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) odlučila zamijeniti "socijalno" s "fizičkim" u svom službenom izjavama kao inicijativa za jačanje prijateljstva i ujedinjenja usred ove globalne pandemija. Na konferenciji za štampu prošlog mjeseca 20. ožujka, epidemiolog SZO Maria Van Kerkhove potvrdila je da, iako je to "apsolutno neophodno", održavati fizičku udaljenost jedni od drugih kako bismo umanjili virusnu zarazu, "to ne znači da se društveno moramo odvojiti od svojih voljenih one „.

¹ Napomenula je i da upravo zato što trenutno nismo u mogućnosti dijeliti stvarni prostor s obitelji ili prijateljima, naše mentalno zdravlje i dalje ovisi o dosljednim i otvorenim linijama komunikacije.

U vrijeme kada ljudski dodir nije toliko dostupan, a svi smo u određenoj mjeri pretrpjeli gubitak zajednice, neophodno je imati na umu kako razgovaramo o ovom ili određenim riječima koje koristimo - kako ne bismo dalje uzrokovali otuđenje. Kao netko u oporavku od poremećaja prehrane, moja mreža podrške bila je monumentalni vodič za izlječenje i ruši me što sam odvojen od tih odnosa. Ali ja se i dalje borim da ostanem povezan s ljudima koje volim, jer su ove veze ključne za dobrobit, pa možemo li molim vas da više ne nazivamo to socijalno distanciranje za sve one koji su u oporavku od ED-a?

Zašto je društveno odstupanje problematično u oporavku ED-a 

Istraživanje je otkrilo da su stope usamljenosti akutno visoke kod onih koji pate od poremećaja prehrane zbog ukočenost, nesigurnost, povlačenje, sramota, depresija, anksioznost i slične emocije koje mogu pokrenuti ulazak odnose.²Ova izolacija može biti rezultat štetnih interakcija u prošlosti i straha od presude - ili još gore, odbacivanja - od drugih koji ne razumiju bolest. U najmračnijim razdobljima vlastitog poremećaja prehrane odlučila sam izbjegavati obitelj i tvrdila sam da ne trebam prijatelje, ali usamljenost je bila gotovo isto toliko jaka kao i sama anoreksija.

Prekid veze me držao upletenom u tajne u kojima je napredovao moj poremećaj prehrane, ali kad i ja srušio se na dno, izbjegavanje više nije bila opcija - nagnuo sam se u ljudski kontakt i to je spasilo moj život. Odlučio sam se oporaviti zbog odgovornosti, ohrabrenja, afirmacije i bezuvjetne ljubavi onih koji su se okupili da me podrže. Veza liječi, obnavlja i ojačava, baš kao što izolacija opterećuje i preplavljuje. To je razlog što je termin društvene distanciranja problematičan - prenosi osjećaj posvemašnje samoće, odvojenosti i odanosti.

Tjelesno odstupanje je korisnije od socijalnog razdvajanja 

Kao kultura, imamo jedinstvenu priliku da se ujedinimo i povežemo jedni s drugima, jer učinci ove pandemije i dalje ostaju neizvjesni. Možda nećemo moći doslovno stisnuti ruke ili povezati ruke, ali figurativno možemo posegnuti za prihvaćanjem onih oko nas jednostavnim djelima ljubaznosti i namjernosti. Ovo uključuje osjetljivost na to kako naše riječi mogu utjecati na emocionalno i mentalno zdravlje ljudi u našim zajednicama. Fizičko distanciranje je potrebno da bi se spriječilo širenje COVID-19 - s tim se dobro slažem - ali možemo li ga više nazvati socijalnim distanciranjem?

izvori:

1. Svjetska zdravstvena organizacija, "Konferencija za novinare COVID-19." 20. ožujka 2020. godine.
2. Peaslee Levine, Martha, Časopis za Psihologija. "Usamljenost i poremećaji prehrane." Siječnja 2012.