Dopustite da vam Karma pomogne da prestanete samozavređivati

Nisam baš religiozna osoba (Samopovređivanje i karma: moja religija izbora). Ne pratim određenu religiju niti promičem bilo kakvu vjersku vjeru. Mislim da su svi dobrodošli da vjeruju u ono što želi vjerovati, ali što se mene tiče, ja se obično držim podalje od religije. Međutim, ako bih vjerovati bilo kojoj vrsti religije, to bi bila karma. Vrlo je moguće da vam karma može pomoći da zaustavite samopovređivanje.

Zašto brinuti o karmi ako se samozaštite?

Ideja karme je jednostavna: budite dobri prema drugima i dobro će vam doći. Karmu također vidim u ovom svjetlu: ako ste dobri prema sebi, doći će vam i više dobra. Osjećam se kao da te dvije ideje povezuju zajedno da bi napravili jednu vrlo važnu životnu poruku. Osjećam se također kao da je karma nešto što se dobro uklapa u živote onih koji se bore sa nekim stresom - bilo da je riječ o samopovredi, ovisnosti ili mentalnoj bolesti.

Kada se prema onima oko vas ponašate ljubazno, ispunjavate se osjećajem samilosti koji može uljepšati um dim od depresije

ili zaokupljen tjeskobom. Kada se prema okrutnosti odnosite prema drugima, ponekad žalite zbog riječi ili radnji koje su se dogodile i možete početi tretirati sebe na sličan način.

Ako slijedite karmu i tretirate sebe i druge s poštovanjem, možete zauzvrat dobiti neku vrstu nagrade.

Zaustavite samopovredu pronalazeći gdje se Karma uklapa u vaš život

Znam da sam razgovarao o karmi u prethodnim blogovima, ali nedavno se u mom životu pojavljuje prilično često i na to počinjem doživljavati kao znak. Ne samo da sam se zaljubio u Karma Wellness Vodu (vitaminski napitak iz Rochester-a, New York-a), već sam i mnogo puta vidio beskućnicu koja se drži istog znaka koji glasi: Karma je vrsta. Što više vidim, čujem i, dobro, konzumiram karmu, to se više trudim uklopiti u svoj život.

Kad sam svladavao samopovredu, razmišljao sam o tome kako bi mi karma mogla pomoći u vodenju zdraviji smjer. Tada sam tek počeo učiti o tome što znači karma. Ponekad bih je upotrijebio u smislu da ako bih išao dan, tjedan ili mjesec bez samopovrede, dogodit će mi se nešto veliko.

Upravo me ta ideja sama po sebi gurnula u pozitivan smjer.

Karma može biti pritisak koji vam je potreban da zaustavite samopovređivanje

Ako ste prošli duže nego ikad prije bez ozljede, razmišljajte pozitivno o nečemu što vam se dobro događa. Ne samo da ćete dobiti osjećaj da ste sigurno sigurni, već ćete možda biti nagrađeni i nečim drugim. Međutim, te nagrade često su skrivene, ali bi mogle biti poticaj koji trebate da ostanete sigurni i bez ožiljaka.

Nikad ne prestanite biti dobri prema drugima i biti dobri prema sebi. Kad prestanete raditi obje te stvari, počinjete gubiti osjećaj tko ste i kamo želite ići. Ako ste odlučan umanjiti samopovređivanje, ne možete zaboraviti svoju misiju

Nikad ne zaboravite tko ste, koja je vaša misija i kako se kroz borbe možete održati snažnim i sigurnim. Neka vam karma pomogne da zaustavite samopovređivanje.

Jennifer Aline Graham možete pronaći i na Google+, Facebook, Cvrkut i nju web stranica je ovdje. Saznajte više o Podne putem Amazon.com.