Poslušajte "Kako postići više stresa sa manje stresa!" sa Susan Lasky, M.A., BCC, SCAC.

Slušati "Kako doći do više s manje stresa!“Sa Susan Lasky, M.A., BCC, SCAC.

Kliknite gumb za reprodukciju u nastavku za slušanje u pregledniku. Korisnici mobilnih uređaja mogu otvoriti ovu epizodu u: Apple Podcasts; Google Podcasts; Krojač; Spotify; Oblačan.

Klik ovdje kako biste pogledali izvornu webinarnu emisiju i prateće dijapozitive.

Dodati ADDitude”s ADHD Experts Podcast na vašu podcast aplikaciju: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Casts | Oblačan | Krojač

---

Provodite li više vremena brinući se o zadacima nego što ih zapravo radite? Prolaze li vaši dani bez smislenog ostvarenja? Osjećate li se frustrirano kada naizgled jednostavan zadatak traje nekoliko sati ili dana? Nisi sam.

Svi se povremeno zaglave u traci, ali za osobe s ADHD-om niska produktivnost je svakodnevna intenzivna borba koja nagriza samopoštovanje, odnose, financije i rad. Čak je i opuštanje poremećeno natezanjem misli da bismo „trebali“ raditi na svojim zadacima. Za povećanje produktivnosti potrebne su vam više nego dobre namjere; trebaju vam ovi alati.

Povezani preporučeni resursi:

• Prečaci do čistijeg, manje skučenog doma
• Samoprovjera: Je li vaša nered i neorganiziranost izvan kontrole?
• Kako riješiti stvari kada se osjećate pregrubo

Ovaj webinar ADHD stručnjaka prvi put je emitiran uživo 4. siječnja 2018. godine. ADDitude zahvaljujemo našim sponzorima na podršci našim webinarima. Sponzorstvo ne utječe na odabir govornika ili sadržaj webinara.

Zanima vas oglašavanje u ADDitude”s ADHD stručnjaci podcast? E-mail [email protected].

Napomena o kvaliteti zvuka: ovaj podcast je snimak serije webinara. Zvuk je snimljen iz razgovora uživo (ponekad preko telefona), a nije snimljen u studiju. Registrirajte se za sudjelovanje u webinarima uživo na: additude.com/webinars/

---

---

Ažurirano 14. svibnja 2020