Dvije knjige koje mi pomažu u suočavanju sa šizoafektivnim poremećajem

Obožavam čitati, a dvije knjige, posebno, pomažu mi da se nosim sa šizoafektivnim poremećajem. Te su dvije knjige pomogle da me izvuku iz pećine depresija Upao sam nakon svoje prve epizode sa šizoafektivnošću. Tada sam prvi put uzeo antipsihotike koji su uzrokovali debljanje i učinili su me fizički, emocionalno i psihički letargičnom. Knjige o ljudima koji se bave mentalnim bolestima kao što su shizoafektivni poremećaj pomogao mi je vratiti iskru i dao mi osjećaj da i ja mogu stvarati umjetnost o svojoj bolesti. Evo nekoliko knjiga koje su mi tada pomogle da se suočim sa šizoafektivnim poremećajem i koje mi i dalje pomažu u povratku i ponovnom čitanju.

"Djevojka, prekinuta" i 'Nikada ti nisam obećao vrt ruža '

Prvo sam pročitao Djevojko, prekinuta autorice Susanne Kaysen godina prije izlaska filma. Zaista me inspiriralo kad sam je ponovno pročitao nakon svoje prve epizode o šizoafektivnosti. Moram vas upozoriti da sadrži grafički opis samoubojstvo i samopovređivanje.

U ovom memoaru Kaysen se ne osvrće na opisivanje svog života u mentalnoj ustanovi kad je bila tinejdžerica kasnih 1960-ih. To je ta iskrenost koja me i dalje privlači - i donosi osjećaj izlječenja koji mi pomaže da se nosim sa šizoafektivnim poremećajem. Kad sam 2008. boravila na psihijatrijskom odjelu naše lokalne bolnice, mama mi je donijela svoj primjerak jer je rekla da se to čini "primjerenim". Cijenila sam gestu - i mamin smisao za humor.

Nikad vam nisam obećao vrt ruža autorice Joanne Greenberg (izvorno ju je napisala pod pseudonimom Hannah Green) još jedna je knjiga o boravku u tinejdžerki. Za razliku od Kaysen, koji je imao granični poremećaj ličnosti (BPD), Deborah, glavna junakinja u Nikad vam nisam obećao vrt ruža, ima shizofrenija. Vrlo teško surađuje s psihijatrom koji joj pomaže da se poboljša. I ova se knjiga temelji na Greenbergovim vlastitim iskustvima.

Deborah se mnogo teže nosi sa svojom shizofrenijom nego što sam se ikad borila sa mojim šizoafektivnim poremećajem. Dane provodi potpuno uronjena u ono što je započelo kao svijet mašte unutar glave - mjesto koje se pretvorilo u zatvor. To se nikada nisam dogodio - čak i kad sam bio psihotičan, još uvijek sam bio u stanju prepoznati i protumačiti vanjski svijet oko sebe. Poput Deborah, imala sam je vidne i slušne halucinacije ali nikad nisu preuzeli vanjski svijet.

Iako su moja iskustva sa shizofrektivnim poremećajem i Deborahova iskustva sa šizofrenijom vrlo različiti, Deborah se popravlja, baš kao i ja. Čitao sam ovu knjigu još više Djevojko, prekinuta. Pošto mi je Deborah postala bolja u knjizi, kad sam je pročitala odmah nakon psihotične epizode o šizoafektivnosti, to mi je davalo nadu da ću i ja postati bolji. Ova knjiga dolazi s upozorenjem i na grafičke opise pokušaja samoubojstva i samopovrede.

Kako mi knjige pomažu u suočavanju sa šizoafektivnim poremećajem općenito

Čitanje je dio moje brige o sebi. To je tako umirujuće i pomaže mi da se nosim sa šizoafektivnim poremećajem. Uz knjige o mentalnim bolestima, volim čitati o feminizmu. Volim povijesnu fikciju Philippa Gregoryja o dvoru Tudor u Velikoj Britaniji. Nažalost, u posljednje vrijeme moja shizoafektivna anksioznost privukla mi je pažnju i otežala je čitanje. Ali, budući da toliko volim čitati i to je veliki bijeg, trudim se pokupiti najdražu knjigu kad god mogu.

>

Elizabeth Caudy rođena je 1979. godine književnicom i fotografkinjom. Piše od svoje pete godine. Ima zvanje BFA sa School of the Art Institute of Chicago i MFA u fotografiji s Columbia College Chicago. Živi izvan Chicaga sa suprugom Tomom. Pronađi Elizabeth na Google+ i dalje njezin osobni blog.