Dodajte ovo iznenađujućim znakovima dodavanja odraslih: prljava drvena kašika

Iznenađujući znakovi dodavanja odraslih: moja priča

Prije mnogo godina, prije nego što sam formalno dijagnosticiran ADHD, Pretpostavljao sam da sam nesposoban, lijen, nezreo i gori. Tada sam jednog dana imao otkrivenje.

Moja epifanija došla je onog dana kad sam ugostila prijatelja na večeri. Tog jutra sam pekla cijelu piletinu. Ponosan na to postignuće, ali iscrpljen od njega, uzeo sam prečace s ostatkom obroka: otvorio sam limenku juhe i limenku graška kako bih je zaokružio. Nisam bio ponosan na to, ali nisam mogao bolje.

Moja gošća, Claire, bila je ugodna žena i pomalo ćaskana. Zahvalila mi je na namazu “kuhanom u kući”. Dok sam ustajala da počistim stol, slijedila me u kuhinju, odvlačeći me svojim pričama.

Pokušavao sam očistiti planinu lonaca, tava i posuđa, sve dok sam slušao Claireino brbljanje. Potrčao sam s njom kako bih nastavio dijalog, ali zbunio sam se: Zašto sam u ruci držao drvenu žlicu isprekidanu hranom, umjesto da počistim nered?

Nisam imao pojma kako očistiti žlicu dok sam također razgovarao s Claire! Mozak mi nije dozvoljavao da radim i jedno i drugo istovremeno.

[Možete li imati ADHD? Ovim simptomima napravite test za odrasle]

Tada mi je palo na pamet da se problemi u mojoj kuhinji nisu umoriti od brige o djeci. Ili ne trebam žuriti jer moj muž obično nije bio kod kuće za ručkom. Nisam se mogao nositi sa svim žongliranjem, vremenom i odlučivanjem koje drugi uzimaju zdravo za gotovo kako bih mogao staviti obrok na stol. rastresenost bili su neodoljivi. Svih ovih godina prevario sam se misleći da sam grozan kuhar. Ali istina je sada bila na otvorenom.

Kasna dijagnoza ADHD-a: sve se sada smiruje

Epifanija me pogodila prije više od 25 godina, ali vidim da je bilo jučer. Danas znam da potiču problemi s kuhanjem i domaćinstvom izvršna disfunkcija - problemi s korakom od prvog do drugog koraka i spajanjem svih dijelova koji nam omogućavaju da dovršimo stvari. Loše funkcioniranje izvršne vlasti dovodi do lošeg planiranja, organiziranja i pažnje - u gotovo svim aspektima života.

Nedugo nakon incidenta na večeri, postao sam svjestan još jedne tišine zbog koje sam se zapitao: "Što nije u redu sa mnom?" Shvatio sam zašto mrzio razgovarati telefonom. Nije bilo drugih stvari koje su mi bile potrebne ili sam lako dosadio. To je zato što se lako odvlačim.

Ne mogu filtrirati zvukove koje ne želim čuti. Čujem šum iz hladnjaka iz neke sobe i postajem otpušten. Ako na liniji ima statike, izgubljen sam. Čak sam zakazao sastanak s audiologom, koji je rekao da je moj sluh u redu.

[Pritisnite za čitanje: "Moja dijagnoza ADHD-a povezala je točke u mom životu."]

Unatoč tim opažanjima, moj pokojni ADHD dijagnoza je došla tek nakon što mi je dijagnosticirana vlastita kći i počeo sam proždirati knjige o načinu upravljanja ADHD-om u djetinjstvu.

Dijagnosticirano s odraslim ADD: bolji život

Otkrivanje poremećaja hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD ili ADD) osobno je (a ponekad i divlje) putovanje. Svatko od nas ima svoju priču o tome kako smo došli do svoje Dijagnoza ADHD-a, bilo u 7 ili 57. Ako vam se dijagnosticira novo, polako ćete naučiti zašto su vam stvari toliko teške. Ako niste novi u ADHD-u i dobro znate svoje izazove, dopustite si oproštenje.

Drvena žlica dovela me do dijagnoze koja je ostatak mog života promijenila na bolje. Možda će ovaj članak biti vaša drvena žlica.

Znakovi ADD u odraslih: Sljedeći koraci

• • "Što se sada događa?" Kretanje nakon dijagnoze ADHD-a
  • 3 Definiranje značajki ADHD-a koje svi previde

10 Često pogrešno dijagnosticirani simptomi DOD

---

DODATAK PODRUČE
Hvala što ste pročitali ADDitude. Da bismo podržali našu misiju pružanja obrazovanja i podrške ADHD-u, razmislite o pretplati. Vaše čitateljstvo i podrška pomažu u omogućavanju našeg sadržaja i dostupnosti. Hvala vam.

Ažurirano 23. srpnja 2020