Smislen posao od vitalne je važnosti da bi se depresija držala pod kontrolom

Nepopularno mišljenje: ne može svatko svoju strast pretvoriti u karijeru i to je u redu; zapravo, uopće ne bi svi trebali pokušati to učiniti. Ali evo u čemu je stvar: obavljanje smislenog posla prijeko je potrebno ako se želi zadržati depresija. Iako niste vaš posao, posao koji radite utječe na kvalitetu vašeg života. Kad radite posao koji vam je važan, život s depresijom postaje lakši. Ovo je osobno zapažanje: kad sam se školovao za ispitivača softvera, bio sam jadan. A kad sam postala spisateljica, napokon sam osjetila zadovoljstvo.

Ponovno definiranje smislenog rada

Prvo, prvo želim razjasniti na što mislim kad kažem 'smislen posao'. Jer ne samo da ne želim da me itko proziva zbog neosjetljivosti sve što se trenutno događa, ali i zato što osjećam da na ovom području ima puno nesporazuma. Sigurno ste primijetili da revolucionarni rad imamo tendenciju kategorizirati kao značajan. No mora li posao mijenjati život ili biti velik da bi se mogao smatrati značajnim? Što se toga tiče, mora li to rezultirati izvorom prihoda da bi bio dovoljno dostojan? Po mom mišljenju, odgovor na oba ova pitanja je ne.

Značenje je osobno i stoga ga svatko od nas mora definirati prema svojim vrijednostima i sustavima vjerovanja. Ukratko, sve što vam daje osobno zadovoljstvo smisleno je, bez obzira na to slaže li se ostatak svijeta ili ne.

Pronalaženje smisla može biti jednostavno

Imajući sve gore navedeno na umu, nadam se da ćete se složiti sa mnom kad kažem da je osjećaj da je vaš posao važan itekako moguć. Da, čak i ako ne slijedite svoje interese ili nemate zahvalnih menadžera, možete osjećati da je vaš rad važan. Trebalo mi je vremena da to postignem, a ako ja to mogu, možete i vi jer sam prilično ciničan. Pogledajte video u nastavku za nekoliko savjeta o tome kako pronalazim svrhu u svojoj ulozi pisca.

To je rekao, ako je nešto ili netko u vašem radnom okruženju otrovan, nemojte se kriviti za mržnju svog posla ili traženje novog mjesta rada. Dugujete sebi da zaštitite svoj mir i radite u ulozi koja odgovara vašim potrebama.

Bez obzira jeste li kućanica ili radni profesionalac, što posao koji radite ima smisla? Obavijestite me u komentarima ispod.

Mahevash Shaikh tisućljetni je bloger, autor i pjesnik koji piše o mentalnom zdravlju, kulturi i društvu. Živi preispitujući konvencije i redefinirajući normalno. Možete je naći na njezin blog i dalje Instagram i Facebook.