Otpuštanje starih stvari i misli izgradit će samopoštovanje

Ponekad je izgradnja jačeg samopoštovanja otpuštanje stvari koje su s nama većim dijelom našeg života. Uz dodavanje novih vještina u naš komplet alata, važno je pažljivo pogledati ljude, stvari, i stavove koje nosimo sa sobom iz prošlosti i odlučujemo jesu li i dalje relevantni za ono što smo danas i koji želimo biti u budućnosti.

Kad smo djeca, roditelji nas uče stvarima kako bismo bili sigurni, poput "Ne diraj štednjak, vruće je!" i "Nemoj dodirnite nož, oštar je! "Međutim, kako rastemo, moramo se odreći ovih pravila kad prvi put pripremimo sebi vruću obrok. Pravila više ne služe osobi koja jesmo i naučimo je pustiti.

Mi nastavljamo rasti svaki dan našeg života, premda nam promjene možda neće biti toliko primjetne kao učenje narezanja i kuhanja vlastite hrane. Stoga dugujemo sebi da i dalje propitujemo ono što bismo možda htjeli pustiti kao način prepoznavanja i čast našem rastu. U današnjem videu govorim o tri stvari u svom životu koje su u mojem umu prošle ovu recenziju, s različitim rezultatima.

Otpuštanje nekih misli za izgradnju samopoštovanja

Kad sam u jednom vikendu pokušao oboriti svoju kuću, svladao sam se i propao. Kad sam donio odluku da umjesto toga svaki dan smanjim po jednu stavku, postao sam uspješan. Jednostavne stvari koje sam se pustio natjerale su me da puštam, a ubrzo i teže stvari nije se bilo teško oprostiti. Na svoje misli možemo gledati na isti način.

Ne trebamo promijeni sve odjednom. Dok vježbamo isprobavati neke nove stvari i puštati neke stare, postaje lakše, kao i svaki drugi skup vještina. Ako znamo da se želimo promijeniti, moramo biti spremni procijeniti potrebe i želje novog sebe koje smo stvorili. Samopoštovanje će vam rasti kad ga pustite ograničavanje misli i ponašanja.

Kakve stare misaone obrasce smatrate najboljima kraj puta? Podijelite svoje misli u odjeljku za komentare i neka to bude vaša izjava da ste spremni otpustiti stare misli za rast i zdravo samopoštovanje.