Webinar uživo 28. siječnja: Upravljanje vremenom u pandemiji: bolja produktivnost, čak i kad bi svaki dan mogao biti ponedjeljak
Nije dostupno 28. siječnja? Ne brinite Registrirajte se odmah i poslat ćemo vam vezu za ponovnu reprodukciju koju ćete gledati po vašoj želji.
Vještina upravljanja vremenomPomozite nam da odaberemo što ćemo raditi i kada ćemo to raditi. Što smo bolji u odabiru prioriteta, to možemo biti učinkovitiji. Ali, osim ako ne možemo poduzeti akciju, nije važno čemu dajemo prioritet. Učinkovito upravljanje vremenom je način na koji poduzimamo prave akcije u pravo vrijeme.
Upravljanje vremenom je teže nego ikad odrasli s ADHD-om. Kad se dani zamale jedni u drugima, nedostatak vidljivog napretka oduzima vam motivaciju. Suočavate se s više distrakcija zaglavljenih kod kuće s troje djece, psom, mačkom i zlatnom ribicom. Vaš se partner iz kuće, djeca koja se školuju u kući i posao teži nego ikad natječu za vaše vrijeme. I vremenska sljepoća se pogoršava jer nam je pandemija otela tragove "kada" da nešto učinimo. Nikada nije "vrijeme za odlazak na posao", "pauzu za ručak" ili "napuštanje posla".
Ako vaš sustav upravljanja vremenom ne radi kao nekada, niste sami. Većina ljudi izvijesti kako spavaju kasnije, ostaju budni kasnije, rade duže vrijeme i ne vježbaju toliko ili uopće. To je poražavajuće za odrasle s ADHD-om. Ovdje,
ADHD trenerica i stručnjakinja za produktivnost, Linda Walker, objasnit će vam kako upravljati svojim nestrukturiranim vremenom.Na ovom webinaru naučit ćete:
- Kako uspostaviti dnevnu strukturu za borbu protiv vremenske sljepoće u pandemiji
- Strategije za omogućavanje usmjerenog rada, čak i dok radeći od kuće
- Učinkovite strategije za upravljanje distrakcijama i poboljšanje produktivnosti u uvjetima koji nisu idealni
- Djelotvorni koraci za ograničavanje ometanja
- Nekonvencionalne i kreativne strategije upravljanja vremenom za poboljšanje ravnoteže između radnog i privatnog života i produktivnosti.
Imate pitanje za našeg stručnjaka? Bit će prilika za postavljanje pitanja za voditelja tijekom webinara uživo.
Upoznajte stručnog govornika:
Linda Walker, PCC, trener je i trener za poduzetnike, odrasle s ADHD-om i druge kreativne genije. Od 2005. Linda je kreirala programe za kreativne genije na putu prema produktivnosti koji kombiniraju grupni trening, mrežni trening i zajednicu. Ona je autor S vremenom za poštedu: Krajnji vodič za vrhunske performanse za poduzetnike, odrasle s ADHD-om i druge kreativne genije. Nabavite svoj primjerak Top 3 kreativna genijalna produktivna hakiranja i informirajte se o njezinoj sljedećoj besplatnoj internetskoj radionici na www. CreativeGeniusReport.com.
#CommissionsEarned
Kao suradnik na Amazonu, ADDitude zarađuje proviziju od kvalificiranih kupnji koje su izvršili čitatelji ADDitude na pridruženim vezama koje dijelimo.
Potvrda o pohađanju: Za informacije o tome kako kupiti opciju potvrde o pohađanju (cijena 10 USD), registrirajte se za webinar, a zatim potražite upute u e-poruci koju ćete dobiti otprilike 45 minuta nakon završetka. Link potvrde o pohađanju bit će dostupan i ovdje, na stranici ponovnog prikazivanja webinara, nekoliko sati nakon webinara uživo. ADDitude ne nudi CEU kredite.
Dostupni titlovi.
Od 1998. godine milijuni roditelja i odraslih vjeruju ADDitudeovim stručnim smjernicama i podršci za bolji život s ADHD-om i s tim povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša je misija biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljivi izvor razumijevanja i smjernica na putu do wellnessa.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu ADDitude e-knjigu, plus uštedu od 42% na početnoj cijeni.
