P: Moj ADHD tinejdžer agresivno reagira na ograničenja!

Daniel je bio nagazna mina - šutljiv i usamljen dok član obitelji nije zakoračio pogrešnim putem, a onda bi eksplodirao. Za Danielove roditelje najstrašniji je pogrešan korak bio odbijanje neograničenog pristupa ekranima. Kad bi ograničili njegovu igru ​​u video igrama, 14-godišnji Daniel vrištao bi na svoje roditelje i mlađeg brata i sestru. Također bi prijetio samoubojstvom i kretanjem prema roditeljima kao da će ih udariti.

Ipak, Danielovi roditelji bili su vrlo dosljedni u ograničavanju njegove uporabe videoigara jer su to znali pretjerano igranje često dovodi do još veće razdražljivosti i samoživog ponašanja, što je upravo ono što sam doživio i sa svojim sinom (i zašto je njegov Xbox napustio našu kuću više od godinu dana). Unatoč pokušaju s više terapeuta, Daniel nije uspio poboljšati svoje ponašanje. Zapravo je postalo gore kroz srednju školu. Nakon što sam se spotaknuo o moj ADHD i Arguing video, njegovi su me roditelji dosegnuli.

Kako obuzdati probleme s bijesom kod djece s ADHD-om

Objasnio sam Danijelovim roditeljima da istraživanje pokazuje lijekovi u kombinaciji s bihevioralnim treningom roditelja je najučinkovitija intervencija za djecu s ADHD-om. Savjetovanje ili oblici "Talk terapija", s druge strane, nije učinkovita za djecu s ADHD-om.

Svakodnevno razgovaram s obiteljima koje se trude upravljati ponašanjem svoje djece kod kuće. Ta se djeca često ne ponašaju s istim izazovima u ponašanju ili samoregulaciji u školi, zbog čega se roditelji mogu osjećati malodušno.

Iako neka djeca troše svu svoju mentalnu energiju "održavajući je zajedno" tijekom škole i trebaju se "iskrcati" kod kuće, to često nije slučaj (kao što je često za djecu s verbalnim autizmom.) Ono što obično smatram jest da su očekivanja / pravila / granice kod kuće previše apstraktne ili nedosljedni ili djeca smiju pregovarati o pravilima i posljedicama, stoga se ne osjećaju zatvorenima ili osjećajno sigurno kad postanu neregulirano.

[Kliknite za čitanje: Upravljanje bijesom za djecu s ADHD-om]

Kako ograničenje djeluje na rješavanje problema s bijesom

Mnogo djece s ADHD su "crno-bijeli mislioci", što znači da vide da se stvari uklapaju u jednu ili drugu krajnost. Imaju poteškoća s razumijevanjem nijansi ili stvari koje nisu konkretne. Evo zašto i kako strategije "zadržavanja" djeluju za njih:

Zamislite da vaše dijete nosi veliku gumicu oko svoje sredine. Dok se kreću životom, moraju pritisnuti ovu gumicu kako bi vidjeli koliko će se protezati prije nego što se vrate u središte kruga. Bez obzira u kojem smjeru pritisnu gumicu, vratit će ih natrag u sredinu.

Gumena traka ne pregovara o svojoj podatnosti. Ne reagira na njihovu emocionalnu reaktivnost ili njihove grube riječi. Jednostavno radi svoj posao: drži ih zatvorene i gura natrag u središte. Znanje da će ova gumica trajno raditi svoj posao ono je što djeci pomaže da se osjećaju emocionalno sigurno.

Ova je gumica analogija za primarnog skrbnika djeteta. Roditelji pomažu djeci da se osjećaju emocionalno sigurno tako što su dosljedna njihovim očekivanjima, granicama i sposobnosti reguliranja vlastitih osjećaja kada je njihovo dijete emocionalno poremećeno.

[Pročitajte: ADHD i emocionalna regulacija - Vodič za roditelje]

Uvođenje ograničenja u praksu

Kad sam upoznala Danielove roditelje, više su bili poput tanke papirnate trake omotane oko Daniela. Papirna traka nije elastična; lako se može iščupati. Danijel je godinama probijao ovu struju, što ga je ostavilo neobuzdanog i nesretnog. Da stvar bude gora, nejasne su granice ohrabrile Daniela; pokušao je kontrolirati svoje roditelje putem prijetnji fizičkom agresijom i emocionalno manipulirati njima putem prijetnji samoubojstvom. Uspješno je postigao oboje. Danijelovi roditelji su se uplašili njegovog potencijala za agresiju i iskreno su vjerovali da može pokušati samoubojstvo ako ne dobije ono što je želio.

Objasnio sam koncept gumice Danielovim roditeljima i kako su Danielu potrebna jasna očekivanja, granice i posljedice za pokazivanje teškog ponašanja. Jasno mi je bilo s njima da će Daniel, ako dopuste da se nastavljaju agresivne geste i prijetnje samoubojstvom, itekako prijeći granicu fizičkog napada. (Osjetio sam da nije ozbiljno razmišljao o samoubilačkim prijetnjama zbog onoga što su dijelili; kad se suočio, priznao je da je iz bijesa uputio praznu prijetnju.)

Ispričao sam im priču o drugoj obitelji koja se bavi sličnim problemima. Uputio sam roditelje da zovu policiju ako njihov sin postane fizički agresivan prema njima ili prijeti samoubojstvom. Sljedeći put kad je njihov sin prijetio samoubojstvom, policija im je došla u kuću i njegove samoubilačke prijetnje i geste fizičke agresije su prestale. Sad je znao gdje su njegovi roditelji povukli crtu.

Izbjegavajte "Argument Vortex" pod svaku cijenu

Djeca s ADHD-om nevjerojatno su draga iz mnogih razloga: njihove autentičnosti, empatije prema drugima i odanosti u prijateljstvima, da nabrojimo samo neke. Oni također mogu biti vrlo vješti u emocionalnom manipuliranju roditeljima, kao što je Daniel pokazao.

Djeca s ADHD-om uspijevaju kada su granice i očekivanja konkretna i dosljedna. To im pomaže da se osjećaju zatvoreno. Kad se djeca s ADHD-om osjećaju zatvoreno i znaju da se njihovi roditelji ponašaju kao ta gumica, osjećaju se sigurnije. Kad se osjećaju sigurnije, njihovo svakodnevno ponašanje ima tendenciju biti pozitivnije. Analogiju gumene trake koju sam ovdje koristio mogao bi se nazvati autoritativni roditeljski pristup, u kombinaciji sa snažnom samoregulacijom roditelja.

Kada djeca mogu svoje roditelje uvući u razlog ili argument vrtlog, kada mogu emocionalno manipulirati svojim roditeljima ili natjerati roditelje da pristanu na njihove zahtjeve, saznaju da njihovi roditelji ne služe kao gumena traka, već kao papirnati trak. To, pak, uzrokuje da se osjećaju nezadovoljno, što zauzvrat uzrokuje više izazova u ponašanju roditelja.

Roditelji s kojima radim su predani, puni ljubavi i pažljivi. Ne čine ništa "loše". Kad ih naučim kako primijeniti autoritativniji roditeljski pristup i kako uspostaviti konkretne stvari i dosljedna pravila, granice i očekivanja, oni ih gotovo uvijek "shvate". Uvijek sam iskren s njima, uz bilo kakav pomak u u roditeljskom pristupu, stvari se mogu pogoršati prije nego što postanu bolje, jer njihovo dijete s ADHD-om shvati da ono što je kod njih više nije uspjelo djela. No, dugoročno će se osjećati suzdržano, a to će mu pomoći da se poboljša ponašanje.

Problemi s bijesom: sljedeći koraci

• Čitati: Bijes je važan - ali samo kad se njime upravlja
• Preuzimanje datoteka: Kako se nositi s bijesom svog djeteta
• Vodič: Kako naučiti vještine emocionalne regulacije

---

DODATAK ZA POTPORU
Hvala vam što ste pročitali ADDitude. Da bismo podržali našu misiju pružanja ADHD obrazovanja i podrške, molim vas razmislite o pretplati. Vaša čitateljska publika i podrška pomažu u omogućavanju našeg sadržaja i dosega. Hvala vam.

Ažurirano 23. prosinca 2020