Znakovi samoozljeđivanja: mogući načini da ih prepoznamo

Ne postoje uvijek očita znakovi samoozljeđivanja. Mnogi ljudi o tome šute - što je i razumljivo jer se radi o osobnoj ovisnosti. Budući da na radnom mjestu nema "Stola samopovređivača" ili "Prostorija za osoblje samoubojitelja", teško je prepoznati tko što radi.

Međutim, ponekad je previše očito da bi se to ignoriralo.

Kad sam znao krojiti, svoje sam oznake skrivao iza kožnih narukvica i satova. Temeljila bih svoje ožiljke i svježe rane i pazila da ih stalno imam sa sobom. Učinio sam sve što je bilo u mojoj moći da to napravim pa sam izgledao poput tipične, sretne tinejdžerice.

Unutra sam vrištala.

Pa, kako možete uhvatiti znakove samoozljeđivanja?

Kao samoozljeđivač, možete se zagledati u tuđe ruke i tražiti ožiljke, posjekotine ili opekline. U posljednje vrijeme uhvatio sam se kako provjeravam ruke ljudima i zapravo sam vidio neke zanimljive tragove zbog kojih sam se zapitao odakle su. Međutim, samo gledanje ne znači da su ožiljci osobe od samoozljeđivanja.

Oni koji se samoozlijede obično prolaze kroz tešku situaciju. To bi mogli biti obiteljski problemi, razredi i škola ili mentalna bolest koja se tek prepoznaje. Primijetio sam da oni koji se samoozljeđuju obično počnu odgurnuti one do kojih im je stalo jer im je samoozljeđivanje toliko postalo fokus da su prestali mariti za druge stvari. Međutim, moglo bi biti i suprotno. Mogli bi se nadasve vezati u nadi da će im prijateljstvo poboljšati osjećaje.

Kao što sam rekao, ponekad je teško prepoznati znakove samoozljeđivanja. Spomenuo sam svoje stalno nošene narukvice kako bih prikrio svoje tragove. Ovo je izuzetno popularan trend kod samoozljeđujuće populacije. Ako netko počne nositi mnogo narukvica iz vedra neba i ponašao se pomalo, samoozljeđivanje bi moglo biti moguće. Također, oni koji se samoozljeđuju često nose duge rukave kako bi pokrili ruke, ako je tu samoozljeda. Ako se netko tko je uvijek nosio bikini nasumično zaustavi i počne stvarati zanimljive priče o tome zašto, mogao bi naštetiti trbuhu ili bedrima.

Međutim, sve je to relativno i ovisi o situaciji pojedinca.

Ne dolazite do zaključaka

Ako počnete opsjedati ove znakove prijatelju ili članu obitelji za kojeg vjerujete da sebi nanosi štetu, to bi ih moglo uplašiti i učiniti da se distanciraju od vas. Želite da to povjerenje ostane tamo jer nakon što to povjerenje nestane, teško se vratiti.

Ako se ti znakovi pojave, imajte ih na umu. Ako se ta osoba počne ponašati neobično i raditi stvari poput nošenja različite odjeće ili izmišljanja priča o uočljivim oznakama, budite pozitivni i preusmjerite ih. Neka se osjećaju poželjno i ugodno u vlastitoj koži, jer se upravo tada ne osjećaju tako. Ako primijetite da se ove oznake pogoršavaju i pogoršavaju, a one ih i dalje pokušavaju prikriti, razgovarajte s tom osobom ili nekim tko bi im mogao pomoći. Taj se pojedinac može naljutiti na vas, ali na kraju - pomoći će.

A pomoć je ključna.