Rad od kuće s graničnim poremećajem osobnosti (BPD)

Zadržavanje posla i rad od kuće s graničnim poremećajem ličnosti (BPD) ponekad mogu biti izazov. Fluktuirajuće, nestabilne emocije mogu vam smetati dobrom radu i održavanju pozitivne reputacije. Surađivanje s BPD-om od kuće predstavlja jedinstvene izazove i prednosti ako živite s njima granični poremećaj osobnosti.

Zašto sam počeo raditi od kuće s BPD-om

Više od sedam godina radio sam u korisničkoj službi i prodaji. Svi moji položaji bili su okrenuti prema prednjim stranama, što znači da sam neprestano komunicirao s ljudima tijekom svog radnog dana. Naročito u ulozi korisničke službe, od mene se tražilo da se smiješim, razgovaram i općenito budem pozitivan prema svim članovima javnosti.

To bi ponekad moglo biti izazovno. Kad sam se osjećao vrlo nisko i lišen energije i osjećaja, još uvijek sam se morao pretvarati. Nekih dana ovo je zapravo bilo korisno, a jednostavna akcija satnog smješka podigla bi mi raspoloženje. Međutim, drugi su dani bili mučniji. Ja osjećao se prazno iznutra, ali morao sam potrošiti cijelu svoju ograničenu energiju na projektiranje pozitivnost.

Ponekad bih imao kvarove na poslu zbog stresa ili osjećaji samoubojstva. Također sam redovito kasnio, pogotovo kad je moj simptomi depresije bili jaki. Prije sam uzimao antidepresivi, a kad sam povećao doziranje i na kraju dao otkaz, morao sam uzeti slobodne dane jer su mi mozak je bio u magli.

Sve u svemu, nisam bio model zaposlenika. Mogao bih ići mjesecima pretvarajući se da ništa nije u redu, ali čin javnog rada polako me vukao prema dolje.

Pozitivi rada kod kuće s BPD-om

Otprilike godinu dana radim od kuće. Radim kao slobodni pisac, tako da imam tjedne rokove i nemam ograničenja u svakodnevnoj rutini. Ako želim, mogu pisati iz kreveta nekoliko sati, odrijemati i onda nastaviti raditi. To ima svoje prednosti i nedostatke.

Jedna od glavnih prednosti rada kod kuće s BPD-om je ta što ne moram stavljati emocionalnu masku. Ako imam težak i buran dan, vidjet će ga samo moj suprug i moj pas. Ako se osjećam posebno nisko, mogu s prekidima raditi s kreveta i praviti puno pauza, a da mi menadžer ne diše za vratom. Mogu zaobići svoja raspoloženja i usmjeriti svoje napore kad se osjećam najproduktivnije.

Negativi rada kod kuće s BPD-om

Jedan od ključnih negativa slobodnih profesionalaca je nesigurnost posla. Živim s puno više anksioznost jer se uvijek brinem da neće biti više posla. Jednog mjeseca izgubio sam 90% posla u jednom vikendu i morao sam početi ispočetka. Ne imati šefa ima nedostataka kad ne mogu jamčiti dugoročni prihod.

Moram imati i puno više samodiscipline. Nitko ne nadgleda moje radno vrijeme, pa se moram motivirati da radim satima svaki dan i poštivati ​​rokove. Ako imam loš dan i ne radim jedan dan, to vrijeme moram nadoknaditi kasnije u tjednu. To može biti izazov ako prolazim kroz neke teške emocije, ali to je stvar prakse.

Sve u svemu, moram biti sam sebi šef i nadzirati svoje emocionalno stanje. Mogu si dati ustupke i uzeti slobodno kad se osjećam grozno, ali moram biti i tvrd i paziti da izvršavam zadatke. To može uzeti emocionalni danak, ali ipak je poželjno raditi u korisničkoj službi.

Imate li redovan posao kod kuće s BPD-om? Ili oboje? Primjećujete li da BPD ili neka druga mentalna bolest utječe na vaš posao? Javite mi svoja iskustva u komentarima.