Rješavanje ožiljaka na samozljeđenim zglobovima: što ne treba učiniti

Ovaj post ne govori nužno o ožiljcima na zglobu, jer samoozljeđivanje može biti u mnogim oblicima. Ovo je samo razmišljanje o mojim osobnim iskustvima sa samoozljeđivanjem u području zapešća i podlaktice, jer sam se tu povrijedio. Osjećam da većina ljudi na ožiljke reagira slično, pogotovo ako njihova reakcija dolazi iz neznanja ili straha, a ne ljubavi. Stoga bi ovo moglo biti korisno ako poznajete nekoga tko sebi nanosi štetu i pitate se kako se ponašati oko njih.

Moje iskustvo s ožiljcima na zglobovima

Prvo, dopustite mi da naglasim da moja namjera nikada nije bila da se ozlijedim na način koji bi ugrozio moj život. Ovo je uobičajena zabluda koju ljudi imaju kada posebno vide ožiljke na zglobu. Za mene je ovo bila samo najneposrednija površina moje kože na kojoj sam mogao (negativno) izraziti previranja koja su se događala u meni. I vjerujte mi, požalio sam zbog svojih postupaka čim sam se vratio iz svog neobičnog izvan-tjelesnog iskustva. Stoga, ako vam je netko stalo do samoozljeđivanja, nemojte ga sramiti ili učiniti da se osjeća još gore zbog onoga što je učinio.

Koliko god sam pokušavala prikriti ožiljke, bilo je trenutaka kada bi bili primjetni. Na primjer, kada je bilo prevruće za nošenje dugih rukava ili teškog nakita ili povremeno prilikom pokrivanja određeni dijelovi tijela ne bi imali smisla (na plaži, tijekom sporta ili čak kod kuće s mojim obitelj). Obično sam susretao tri vrste reakcija:

1. Gađenje: Osoba koja je primijetila moje ožiljke gledala bi me kao da sam kriminalac, promijenila svoj stav prema meni ili čak prestala uopće razgovarati sa mnom.
2. Podsmijeh: Ljudi koji spadaju u ovu kategoriju znali bi se našaliti s mojim ožiljcima, osramotiti me pred drugima ili omalovažiti moje mentalno zdravlje.
3. Neznanje: Ova vrsta reakcije obuhvaća sve vrste pretpostavki klišea koje ljudi imaju o samoozljeđivanju, kao što je pripadnost određenoj alternativnoj potkulturi (goth, emo, punk i tako dalje) ili biti a tinejdžer. Takvi komentari ne pomažu i često su daleko od istine.

Nažalost, nikada nisam naišao na osobu koja bi primijetila moje ožiljke i jednostavno pitala jesam li dobro. Ponekad najjednostavniji čin dobrote može promijeniti čovjekov dan ili čak cijeli život. Mnogi se samoozljeđivači osjećaju kao da nema nikoga s kim bi mogli razgovarati ili da ne zaslužuju pomoć. Pristup s ljubavlju, bez prosuđivanja ili pretpostavki ili čak nuđenje slušanja bez ikakvog savjeta, često je najbolji način da se pomogne.

Što ne reći samoubojici s ožiljcima na zglobovima

Razumijem da ljudi ponekad mogu reći gluposti jer im je neugodno i ne znaju što bi drugo rekli. Napokon, možda ne znaju puno o samoozljeđivanju. Pa, zato smo ovdje. U ovom videozapisu ispričat ću vam neke od najglupljih komentara koje sam doživio o svojim ožiljcima od samoozljeđivanja i koje biste svakako trebali izbjegavati izgovoriti naglas.

Kako su ljudi reagirali na vaše ozljede na zglobu (ili bilo koje druge)? Što želite da kažu umjesto toga? Javite mi u komentarima.