U obranu 'duhova' za vaše mentalno zdravlje i sigurnost
"Duhovi" su čin naglog prekida svakog kontakta s drugom osobom bez upozorenja - nestajanja iz njihovog života bez objašnjenja i bez traga. Okarakterizirana je kao okrutna i kukavička praksa koja ima razoran utjecaj na "duhove", ali osporio bih da je u nekim slučajevima duhovi jedini način da se distancirate od otrovan i nezdrav odnos, i jedini način da se čuvajte svoje mentalno zdravlje kad se ne pojavi nikakva alternativa.
"Ghosting" ima problem sa slikom
Izraz "duhovi" nastao je početkom 2000-ih, ali je postao kulturni fenomen sredinom 2010-ih zahvaljujući porastu korištenja društvenih medija, a posebno aplikacija za upoznavanje. Ove su aplikacije učinile lakše nego ikad prekinuti vezu dajući korisnicima mogućnost da "blokiraju" druge korisnike, učinkovito dajući serijskim daterima carte blanche da ručaju i brišu o odnosima bez suočavanja s emocionalnim posljedicama.
S ovog gledišta, duhovi su u najboljem slučaju kukavički, a u najgorem uvredljiv. Ali vjerujem da ovdje leži problem: većina, ako ne i sva literatura o duhovima napisana je iz perspektive duhova. Vrlo malo prostora posvećeno je položaju samog duhovnika. Kao netko tko ima duhove druge osobe, mogu sa povjerenjem reći da duhovi nisu uvijek a pokazivanje povremenog zanemarivanja osjećaja drugih ljudi: ponekad je to jedino što možete učiniti za
pobjeći od otrovne veze s netaknutim mentalnim zdravljem."Duhovi" su često jedina opcija
Prošle godine me na društvenim mrežama dodao netko s kim sam nekoć kratko radio. Prihvatio sam zahtjev za prijateljstvo i pristojno odgovorio na privatnu poruku koja ga je popratila, i upustili smo se u brzi, prijateljski razgovor o onome što smo oboje radili godinama od posljednje govorio. U razgovoru nije bilo ničeg dubljeg, i nisam o tome razmišljao sve do sljedećeg jutra kad sam vidio da sam primio još jednu poruku od ovoga osoba- ova sadrži intimne detalje o njihovim nedavnim osobnim borbama i tvrdi da sam ja (relativno stranac) jedina osoba za koju su smatrali da mogu pričati.
Odgovorio sam s onim što sam smatrao prikladnim savjetom i uvjeravanjem, ali tijekom narednih dana i tjedana, poruke, pozivi, fotografije i video zapisi postali su neumoljivi. Pokušala sam im odgovoriti jer sam bila iskreno zabrinuta za dobrobit ove osobe, ali kao trudna majka sa užurbanim životom, neke poruke neizbježno me je mimoišao, a kad se to dogodilo, bombardiran sam s još više poziva i poruka, često usred noći ili prvo u jutro. Nakon tri tjedna bio sam iscrpljen: uplašen sam da podignem telefon ili provjerim svoje račune na društvenim mrežama kako ta osoba ne bi vidjela da sam bila na mreži i pokušala me kontaktirati trideseti put tog dana. Moj je muž mogao vidjeti kako ta veza - naizgled nastala niotkuda - utječe na moje mentalno zdravlje, i pozvao me da prekinuti svaki kontakt.
Bila sam nevoljna. Nisam mogao učiniti tako nešto. Onda je jedne noći moj telefon zavibrirao s noćnog ormarića kad sam pokušavao smiriti svoje dijete natrag na spavanje nakon što ju je probudio drugi poziv te osobe, i zaključio sam da je to dovoljno dovoljno. Prst mi je krivnje lebdio nad gumbom "blokiraj". Zatim sam ga tapkao. I nikad se nisam osvrnuo.
"Duhovi" i samoodržanje
Ovo je vrlo kratak prikaz razloga moje odluke da nekoga bacim u duhove. To nije bila odluka donesena olako, i ne bih je opet spremno odlučio. Međutim, ne bih oklijevao ponoviti to ako osjetim da odnos ima negativan utjecaj na moju obitelj ili moje mentalno zdravlje. Jedno je biti tu za nekoga- sasvim je drugo žrtvovati svoju osobnu dobrobit i sigurnost radi njihove udobnosti. U potonjem slučaju, duhovi nisu trik kukavice- to je jedina opcija preživjelog.
