Kako verbalno zlostavljanje od oca utječe na kćeri
Dinamika između oca i kćeri može utjecati na njezin rast i sazrijevanje. Na primjer, ako u djetinjstvu postoje elementi verbalnog zlostavljanja, to može negativno promijeniti njezino emocionalno blagostanje i razvoj.
Kao žrtva verbalnog zlostavljanja od oca dok sam odrastao, doživio sam mnoge omalovažavajuće nuspojave, uključujući nisko samopoštovanje, smanjeno samopouzdanje i neprestano patnju od problema s povjerenjem. No, naravno, ova pitanja nisu posljedica samo verbalnog zlostavljanja od strane mojih roditelja, već su tu započela i nastavila se tijekom mog života.
Negativne nuspojave
Neke odrasle žene doživjet će verbalno zlostavljanje i nositi se s njim drugačije od drugih. Način na koji se nosite s negativnim nuspojavama je vaše osobno putovanje. Neka složena pitanja koja proizlaze iz žrtve verbalnog zlostavljanja uključuju:
- Smanjenje vlastite vrijednosti
- Nisko samopouzdanje
- Smanjenje samopouzdanja
- Anksioznost
- Depresija
- Problemi s povjerenjem
- Poremećaji u prehrani
- Nizak akademski uspjeh
- Poteškoće u održavanju prijateljstva
- Mokrenje u krevet
- Nesanica
Nažalost, ovo nije opsežan popis štetnih elemenata koji se mogu dogoditi djevojčici čiji je otac verbalno uvredljiv. S ovog kratkog popisa, tijekom djetinjstva i kao odrasla osoba doživio sam osam ovih nuspojava. Može biti šokantno koliko štetno verbalno zlostavljanje od strane oca može nanijeti njegovoj kćeri.
Mehanizmi suočavanja
Budući da je svačije iskustvo različito, način na koji se kći nosi s otrovnom okolinom koji joj otac pruža može varirati. Neki uobičajeni mehanizmi suočavanja mogu biti:
- Agresija ili zlostavljanje prema drugima
- Povlačenje od ljudi
- Prkos
- Tinejdžerska trudnoća
- Upotreba droga ili alkohola
- Kriminalna aktivnost
- Samoubojstvo ili samoozljeđivanje
- Druga rizična ponašanja
Okretanje
Odrastanje s ocem koje je verbalno zlostavljalo bilo je otrovno za mene na mnogo načina. Srećom, kroz godine terapije i ljubav i podršku uže obitelji i prijatelja obrađujem događaje iz djetinjstva. Osim toga, profesionalni savjetnici vode me strategijama za učinkovito suočavanje sa današnjim situacijama kako ne bih ponavljala iste pogreške.
Iako moje djetinjstvo nije bilo idealno, došao sam iskoristiti tu situaciju u korist vlastite djece. Znam koliko sam se kao dijete osjećao bezvrijedno i nevoljeno i nikada ne želim da moja djeca dožive sličnu okolnost.
Naravno, nijedan roditelj nije savršen. Međutim, svaki dan pokušavam biti otvoreniji, voljeti i podržavati svoju djecu, činim sve što mogu da njihovo djetinjstvo nije isto kao moje. S godinama sam naučila i ispričavati se svojoj djeci. Ovakvo ponašanje omogućuje im da vide da nisam savršen, griješim i spreman sam preuzeti odgovornost za njih i krenuti naprijed, pa se to ne nastavlja.
Ako se još uvijek borite s posljedicama verbalno nasilnog oca, traženje stručne pomoći može vas uputiti na put ozdravljenja i oporavka.
Cheryl Wozny slobodna je spisateljica i objavljena je autorica nekoliko knjiga, među kojima je i izvor mentalnog zdravlja za djecu pod naslovom Zašto je moja mama tako tužna? Pisanje je postalo njezin način liječenja i pomaganja drugima. Nađi Cheryl Cvrkut, Instagram, Facebook, i na svom blogu.
