Moja mačka je pozitivno društvo i pomaže mom mentalnom zdravlju

Ovo nije prvi put da govorim o tome da moja mačka utječe na moje mentalno zdravlje na ovom blogu, a neće biti ni zadnji. Odnedavno sam se borio sa spisateljskim blokom, ali pisanje o mojoj mački vrlo je jednostavno jer me čini sretnom i osjećam da s njim mogu razgovarati o toliko toga. On je vjerojatno ono što mi najviše pomaže kad jesam osjećajući se potišteno, jer je uvijek tu za mene.

Kako moja mačka pomaže mom mentalnom zdravlju

Jedna od stvari koje mi se najviše sviđaju u vezi s mačkom je da me uvijek rado vidi i da je oko mene. Kad god se vratim s duljeg odsustva, on je uvijek na vratima, mijauče i djeluje uzbuđeno što sam kod kuće. Pa čak i kad sam cijeli dan doma samo visi na svom kauču, on sjedi sa strane kauča i spava i dopušta mi da ga mazim.

Znam da on o tome ne razmišlja u ovim terminima, ali uvijek je takav pozitivna sila biti u blizini. To mi stvarno pomaže - nešto što sam shvatio je da ako jesi mentalno bolestan, biti u blizini ljudi koji su pretjerano negativni nije idealno. Ovo je slično kako ljudi koji imaju a

problem s pićem ne bi se trebali družiti s ljudima koji piju prekomjerno, mentalno bolesni ljudi trebaju pokušati biti u blizini ljudi koji su pozitivni kako ih ne bi uvukli u pretjerano negativan headspace. To nije problem s mojom mačkom, jer što god da se dogodi, on je uvijek zahvalan što sam tu.

Nabavite kućnog ljubimca za svoje mentalno zdravlje

Kao netko tko ima moju mačku oko tri i pol godine, ne mogu je dovoljno preporučiti za svakoga tko je anksiozan ili ima neku drugu vrsta mentalne bolesti. To je u određenom smislu kompromis, budući da je briga o drugom živom biću, po svojoj prirodi, proces koji izaziva tjeskobu. Čak i tako, društvo koje steknete ako imate životinju sa sobom apsolutno je vrijedno toga.

Uvijek ćete imati s kim igrati. Imaš s kim razgovarati čak i kad nikoga nema u blizini. Imate nekoga za maziti i priljubiti se kad vam je loše. Sve su te stvari toliko snažna sidra u mom životu da je teško opisati koliko su važne. Znajući da, što god da se dogodi, vratit ću se kući životinji koja će uvijek biti sretna što sam tamo tako pozitivan osjećaj.