3 načina kako se organizirati s ADHD-om odraslih

Zen i umjetnost organiziranja

Leo Babauta (zenhabits.net) odlučio je pojednostaviti već jednostavnu Getting Things Done (GTD), autora Davida Allena. Rezultat? Zen Done.

Format je takav kao u ostalim organizacijskim sustavima - "svoje" misli i zadatke "baci" u bilježnicu, uspostavi najvažnije zadatke (MITs) za dan, bla, bla, bla. Ali ZTD oprašta više - možete obaviti i dalje izvršavati zadatke - i naglašava stvarni posao više od planiranja.

Bonus: Potiče korisnike da stave svoje snove na svoje obveze, kao i bjelinu.

[Besplatni vodič: Organizirajte sve danas!]

Stvari se događaju - i završavaju se

Još jedan potez Donošenje gotova stvari, Dohvaćanje Sh-t gotova (utilware.com/gsd3.html) je jednostavnije i očito je spušteno na zemlju. Razvijen od strane Billa Westermana, GSD koristi olovku i podlogu sa rešetkom. Njegov sustav kvačica, točaka, dijagonalnih linija i kartica Post-It drži odrasle osobe s ADHD-om na vrhu zadataka.

PDA niske tehnologije

Umorni ste izgubiti Palm V ili zaboraviti napuniti ga? Isprobajte Hipster PDA (

43folders.com) - low-tech sustav koji sadrži indeksne kartice, vezivni isječak i olovku za bunar.

Nazvan PDA - za pomoć pri parietalnom raskoraku - predmemorija karata, koju je osmislila spisateljica Merlin Mann, drži vaše zadatke za dan ili tjedan, zajedno s informacijama (web stranice, telefonski brojevi, vrijeme sastanka) koji će vam pomoći da ispunite ih. Karte možete miješati i ponovo dijeliti, ili stare bacati u hrpu za recikliranje. Neki koriste vezivni isječak kao prikladan privjesak za ključeve, zakaćući ga za ključeve.

Ažurirano 13. prosinca 2017