Moj posljednji post na blogu 'Više od granice'

Već oko godinu dana pišem za blog 'Više od granice'. Iskustvo je bilo i vrijedno i izazovno. Ovo su moja posljednja razmišljanja o graničnom poremećaju osobnosti (BPD) i zagovaranju.

Pozitivne strane pisanja za blog 'Više od granice'

Sveukupno iskustvo pisanja za blog 'More than Borderline' bilo je pozitivno. Kao prvo, uživao sam dijeliti svoja iskustva i savjete iz prve ruke s drugima. Iako se ne smatram stručnjakom za oporavak ili život s BPD-om, nadam se da će moje riječi pomoći drugima da se osjećaju shvaćenim, predstavljenim ili čak punim nade.

Također se nadam da su moji napori u pisanju objasnili neke često pogrešno shvaćene aspekte života s BPD-om. Kad mi je prvi put dijagnosticirana, bilo mi je teško pronaći sadržaj koji su napisali ljudi s BPD-om. Većina blogova dolazi od ljudi koji su izlazili s nekim s BPD-om, a sadržaj je imao sveukupno negativan utjecaj. Stoga sam odmah imao negativan stav o svom poremećaju i počeo se brinuti da sam manipulativno čudovište kakvom su me mnogi ljudi na internetu ispostavili.

Nadalje, otkrio sam da mi je pisanje o BPD-u pomoglo da vidim vlastiti napredak. Problemi koje nisam mogao prevladati prije godina ili čak mjesecima više me ne drže tako snažno. Pišući o svojim iskustvima, mogu razmišljati o svom oporavku i osjećati više nade u svojoj budućnosti.

Analiza mojih iskustava također mi je pomogla da identificiram svoje strategije suočavanja. Kada moram razgovarati o samoumirujućoj ili emocionalnoj regulaciji, pokušavam dati primjere iz stvarnog svijeta koje koristim. Time sam ustanovio koje mi strategije služe, a koje ne djeluju na moje emocionalno stanje.

Izazovi pisanja za blog 'Više od granice'

Međutim, s vremena na vrijeme smatrao sam da je to iskustvo izazovno. Na primjer, često mi je teško pisati o svom emocionalnom stanju kada sam u mirnijem i racionalnijem stanju uma. Dajem sve od sebe da se oslanjam na svoje osjećaje kako bih mogao točnije opisati svoja iskustva. Međutim, ponekad se osjećam emocionalno odvojenim od stvari o kojima pišem.

Osim toga, ponekad se osjećam kao varalica. Brinem se da se nisam oporavila niti dovoljno artikulirana da svojim uvidima o BPD-u koristim drugima.

U videu u nastavku govorim o borbi s osjećajima prevaranta kada pišem o BPD-u:

Općenito, uživao sam u iskustvu pisanja za blog 'More than Borderline'. Zahvaljujem na prilici i nadam se da su vam neke od mojih riječi pomogle bolje razumjeti granični poremećaj osobnosti.

Kako se osjećate kada završite posao, projekt ili neki drugi zadatak? Javite mi u odjeljku za komentare u nastavku!