Kako se nositi s neugodnim, neugodnim susretima
Kako se nosite s tim neugodnim, neugodnim susretima s ljudima iz naše prošlosti? Svi imamo ljude zbog kojih smo se u prošlosti osjećali neugodno. Što se događa kada naletimo na te ljude nakon što ih dugo nismo vidjeli? Kako biste saznali kako se nositi s neugodnim, neugodnim susretima, pročitajte ovaj članak.
Svaki neugodni susret je drugačiji
Ne mora svaki susret s bivšim neprijateljem biti neugodan ili negativan. Naravno, i sam pogled na nekoga može izazvati neugodne uspomene. Ali ako jednostavno vidite nekoga i izbjegnete bilo kakvu vrstu interakcije, možda nećete morati ponovno vidjeti tu osobu. Dakle, sjećanja ne moraju dugoročno ometati vaš život.
S druge strane, mogli biste se naći u neugodnom, neugodnom susretu u kojem ćete morati vidjeti otrovna osoba svaki dan. Možda ćete s tom osobom postati susjedi ili kolege iz razreda. Ovo može biti vrlo teška situacija, ali postoje načini za rješavanje.
Neki načini rješavanja svakodnevnih neugodnih susreta uključuju sljedeće:
- Držite fizičku distancu s drugom osobom što je više moguće.
- Ako vam se osoba približi, budite čvrsti u postavljanju jasnih granica („Govorite u svoje ime: Vodič za samopomoć“).
- Posavjetujte se s voljenom osobom od povjerenja ili s nekim drugim tko se redovito susreće s osobom zbog koje se osjećate neugodno. Obavezno objasnite kako je ta osoba izazvala vašu nelagodu.
- Ako ova osoba učini neželjeni napredak, ili ako jednostavno smatrate da je to potrebno, nazovite policiju.
- Ako vidite osobu, ali ona vas ne vidi, izbjegavajte kontakt očima po svaku cijenu.
Spomenuti popis načina rješavanja neugodnih susreta može se činiti očitim, ali nije ih uvijek lako slijediti. To može biti posebno teško kada vas susret potpuno zateče.
Moj neugodni susret s bivšim kolegom
Još 2013. godine maltretirao me muški kolega. Čak i nakon što sam to prijavio svom menadžeru, ništa nije poduzeto. Umjesto da prijavim svoju situaciju policiji, zamolio sam ostale kolege da me zaštite dok ne nađem drugi posao. Na kraju je moj uznemiravač dao otkaz. Nakon toga sam odahnula i pomislila da ga više nikad neću morati vidjeti.
Na svoju nesreću, nedavno sam saznao da se moj nasilnik uselio u moju stambenu zgradu. Ne samo da živimo u istoj zgradi, već smo u prijelazni životni program zajedno. O njemu sam obavijestio djelatnike programa i učinit ću sve da izbjegnem kontakt s njim.
Kakav ste neugodan, neugodan susret doživjeli? Kako ste to riješili?
