Moja su prijateljstva utjecala na moje mentalno zdravlje

Tijekom vikenda sam ručao s prijateljem kojeg nisam vidio pet godina. U dijelu razgovora razgovarali smo o važnosti prijateljstva. U ovom ću postu govoriti o svojim prijateljstvima u različitim fazama mog života i o tome kako su ona utjecala na moje mentalno zdravlje.

Moja prijateljstva u srednjoj školi

Moja srednja škola uključivala je učenike iz tri različite srednje škole. Na početku prve godine bio sam nervozan i držao sam se svojih prijatelja iz osnovne škole. Bilo ga je teško napraviti novi prijatelji jer, u prošlosti, bio sam maltretirao za imati poteškoće u učenju. Bojao sam se da će se isto ponoviti.

Međutim, moj se pogled promijenio nekoliko mjeseci kasnije. Na putu kući iz škole sa mnom je u autobusu bila jedna djevojka. Nakon što sam saznao da sam u krivom autobusu kući, osjećao sam se posramljeno i zbunjeno. Umjesto da me ismijava, djevojka mi je pomogla objasniti situaciju vozaču autobusa. Zatim smo razgovarali o našoj omiljenoj glazbi i filmovima. Sutradan me moja nova prijateljica upoznala sa svojim prijateljima.

Iako sam tada počeo sklapati nova prijateljstva, mnoge sam od njih držao na distanci. Saznavši da je većina njih bila u odličnim razredima zastrašena mi. Međutim, s vremenom sam shvatio da inteligencija nije bitna. Prijatelji su me prihvatili onakvom kakva jesam.

Tijekom druge polovice srednje škole, postalo mi je ugodnije s prijateljstvima. Nakon što sam počeo popuštati, družio sam se s više njih vikendom. Gledali smo filmove, išli u kupovinu i zajedno slavili praznike. Tijekom zadnje godine, velika grupa nas je išla zajedno na maturalnu.

Stvaranje prijateljstava u srednjoj školi zahtijevalo je od mene prilagoditi se promjenama. Moje mentalno zdravlje se poboljšalo jer sam postao svjesniji svog procesa razmišljanja. Naučila sam pozitivnije razmišljati o sebi i vjeruj drugim ljudima.

Moja prijateljstva na fakultetu

Prije početka fakulteta već sam imao nekoliko prijatelja koji su išli u školu sa mnom. Neki od tih prijatelja već su bili studenti druge godine. Tako su odgovarali na moja pitanja o nastavi i životu na fakultetu. Olakšali su mi anksioznost i učinio prijelaz ugodnijim družeći se sa mnom.

Na početku prve godine bilo je lako sklapati nova prijateljstva u studentskim domovima. Dva učenika iz moje zgrade bila su na satu engleskog. Zajedno smo hodali do razreda i sprijateljili se s više ljudi iz našeg doma.

Osim što sam stekao prijateljstva u studentskom domu, prijatelj iz kampa upoznao me sa svojim prijateljima u vjerskoj organizaciji na kampusu. U početku je bilo malo porazno jer je bilo jako puno ljudi. Ali svi su se činili ljubazni i prihvaćajući. Uživao sam ići s njima na događanja u kampusu. Uvijek sam se osjećao uključenim u aktivnosti, što je povećalo moje samopoštovanje.

Moja prijateljstva nakon fakulteta

Nakon fakulteta život je postao težak. bio sam depresivno nakon mog prekida s mojim tadašnjim dečkom. Imali smo mnogo zajedničkih prijatelja, od kojih su neki prestali razgovarati sa mnom. Neka moja prijateljstva s našim drugim zajedničkim prijateljima postala su neugodna. Udaljili smo se.

kao ja izgubio više prijatelja, shvatio sam koliko su dragocjena moja preostala prijateljstva. Shvatio sam da je važnije imati manje dobrih prijatelja nego puno udaljenih. Također sam naučio da je važno steći nove prijatelje koji dijele moje vrijednosti i interese.

Kako biste saznali više o važnosti prijateljstava i mentalnog zdravlja, pogledajte video u nastavku.