Odnosi li se "neznanje je blaženstvo" na stigmu mentalnog zdravlja?
Neznanje je blaženstvo. Ili je? Može biti izazovno dešifrirati pravi korijen neznanja. Je li to doslovna definicija riječi, nedostatak znanja ili svijesti? Potiče li zla namjera neznanje? Što je s nedostatkom empatije? Iako zastrašujuće, istina je da je razumijevanje korijena dotičnog neznanja prvi korak prema poboljšanju. Što se tiče stigme mentalnog zdravlja, neznanje je jedna od najvećih prepreka napretku. Otkrijmo nekoliko uobičajenih motiva koji stoje iza neznanja kako bismo lakše procijenili put naprijed u vezi sa stigmom mentalnog zdravlja.
Istraživanje neznanja potaknutog nedostatkom znanja
Najjednostavniji - i najlakši motiv za opraštanje - je opći nedostatak razumijevanja ili znanja. Ponekad je lako zaboraviti da se donedavno govoriti o mentalnom zdravlju smatralo tabu temom.1 U nekim su zajednicama ova uvjerenja duboko usađena, a o mentalnom zdravlju ili stigmi koja ga okružuje još uvijek se rijetko raspravlja.2
Uz navedeno, ovu kategoriju neznanja također je najjednostavnije ispraviti. U ovakvim slučajevima, sljedeći pravi korak je zamjena nedostatka za obilje. Ako kažete da je lakše reći nego učiniti, zapamtite da sljedeći pravi korak nije uvijek najveći. Imam prijateljicu čija je sestra pokrenula grupu vršnjačke podrške na svom koledžu, razuman podvig s iznimnim učinkom. Postoji svijet znanja na dohvat ruke, a ponekad ljude treba samo potaknuti kako bi ga iskoristili. Budite kreativni sa svojim prijateljskim guranjem!
Razmatranje neznanja u okvirima empatije
Određene situacije u mom životu potakle su me da preispitam važnost empatije. Nekima se empatija možda čini urođenom, ali iz osobnog iskustva znam da je to daleko od istine. Kao empatu, trebalo mi je neko vrijeme da to shvatim i još duže da se s tim složim.
Ne možemo se sramiti drugih jer nemaju ista proživljena iskustva. Ne možemo očekivati da drugi znaju kako se osjećamo. Ipak, to ne znači da prestajemo pokušavati. Empatija je daleko dosegljivija kada je primatelj voljan učiti i slušati. Ovaj me koncept vodi do posljednjeg uobičajenog motiva neznanja, namjerne nespremnosti za učenje. Drugim riječima, zlonamjerna namjera.
Suočavanje s pojedincima koji ne žele učiti
Vjerojatnost je da ste se susreli s dobrim dijelom tvrdoglavih pojedinaca. Možda ste i sami (znam da jesam!). Ipak, postoji jasna granica između tipične tvrdoglavosti i namjernog odbacivanja stajališta i iskustava drugih. Jedna od najvećih prepreka u uklanjanju stigme mentalnog zdravlja su pojedinci koji ne žele odstupiti od dugotrajnih i izrazito kontraproduktivnih uvjerenja o mentalnom zdravlju.
Dakle, kako se suprotstaviti ovoj kategoriji neznanja? Unaprijed se ispričavamo zbog nedostatka žara, ali zapravo je vrlo jednostavno: strpljenje i otpornost. Ove dvije vrline mogu ići jako, jako daleko.
Izvori
- HealthPartners. (2020., 24. veljače). Stigma mentalnih bolesti u padu, pokazuje istraživanje. https://www.healthpartners.com/hp/about/press-releases/stigma-of-mental-illnesses-decreasing.html
Sveučilište u Chicagu. (2017). Pogled na kulturološke aspekte mentalnog zdravlja | Crown Family School of Social Work, Policy, and Practice. Arhiva časopisa SSA. https://crownschool.uchicago.edu/ssa_magazine/looking-cultural-aspects-mental-health.html
