Milenijalci i mentalno zdravlje: borba je stvarna
Ako naslov nije odao, ja sam milenijalac i mentalno zdravlje mi je važno. Na isti način na koji su milenijalci generacija unutar prostora prije i rastuće tehnologije, ja nas vidim kao da postojimo u prostoru prije i rastućeg razgovori o mentalnom zdravlju. Razmišljao sam o tome kako to izgleda i što to znači za mene.
Milenijalci žele razgovarati o mentalnom zdravlju
Mnogo toga kada ste milenijalac čini se kao da živite u prostoru između. Generacije prije nas nisu htjele pričati mentalno zdravlje. Generacije poslije nas više su nego sretne što to čine i zagovarati sami sebe.
Moja generacija? Borili smo se s time da nam je rečeno da ne bismo trebali govoriti o našem borbe s mentalnim zdravljem istovremeno želeći ih se osloboditi i otkrivajući kako bi nam internet mogao dati platformu da govorimo o tome kako se osjećamo.
Bilo da se radilo o objavljivanju tekstova pjesama koji odjekuju našim unutarnji nemir ili dijeljenje tužnih isječaka poezije koju smo napisali gdje god smo mogli, postalo je ispušni ventil. Definitivno sam sudjelovao u takvim stvarima, sve dok sam to držao podalje od znatiželjnih očiju odraslih koji bi me zbog toga mogli ismijavati.
Internet je bio naš prostor za povezivanje s drugima o problemima mentalnog zdravlja. Iako je to bio i donekle još uvijek jest fantastičan izvor, nisam bio dovoljno opremljen za traženje profesionalna zaštita mentalnog zdravlja.
Jesu li milenijalci zaboravljeni u razgovorima o mentalnom zdravlju?
Lagao bih kad bih rekao da znam kako doći do dijagnoze ili čak zakazati sastanak s a savjetnik. Trebam li proći svog obiteljskog liječnika? Hoće li moje osiguranje to pokriti? Trebam li osiguranje da to pokrijem ili postoji nešto što će biti pokriveno u mojoj pokrajini plan zdravstvenog osiguranja? Nemam pojma.
Zatim, tu je pokušaj pronalaženja resursa i gledanje kampanja usmjerenih na mentalno zdravlje. Toliko onih koje sam vidio su za mlade - ta prekrasna zbirka ljudi generacije koja je slijedila moju i generacije nakon njihove. Srećom, organizacije i vlade su shvatile činjenicu da mladi trebaju mentalno zdravlje podršku, ali ponekad se osjećam kao da su generacije koje su došle prije njih (ne samo milenijalci). zaboravljen.
Na milenijalce bismo mogli gledati kao na generaciju koja je počela davati jezik mentalnom zdravlju. Ako je to slučaj, generacije prije moje još pokušavaju to naučiti. Mnogi od nas čak i ne znaju kako reći da nam je potrebna pomoć a kamoli tražiti resurse da ga dobijemo.
Možda sam daleko od baze i samo je moj mali kutak svijeta ovakav. Svjestan sam problema s davanjem paušalnih izjava (i svjestan sam da sam ih dao nekoliko na ovom blogu), ali ovo mi je bilo na umu. Volio bih popričati o tome, stoga dodajte svoje mišljenje u komentare ispod.
