Unutarnja hiperaktivnost, mentalni umor, emocionalna disregulacija u žena s ADHD-om
Dječačić koji se odbija od zidova svoje učionice, izlanja i neprestano se migolji. Ovo je slika ADHD-a koja je spaljena u našoj popularnoj kulturi - i u glavama previše medicinskih stručnjaka. Ali za većinu ljudi s ADHD-om, osobito žena, ovaj prikaz ne odgovara njihovom iskustvu. Više problema od distraktibilnosti i vanjske hiperaktivnosti, rekli ste nam, su preopterećenost ADHD-a, promjenjive emocije, sram, užurbane misli i mentalni umor, osjetljivost na odbacivanje i društvene bori se. Ovi simptomi, iako su uobičajeni, često se zanemaruju i pogrešno shvaćaju.
Pa smo pitali čitateljice ADDItude dijeliti svoje pogrešno shvaćeni simptomi, te odgovoriti na pitanje: Što biste voljeli da svijet zna o ADHD-u?? Pročitajte njihove odgovore u nastavku — i podijelite svoja razmišljanja u gornjem odjeljku s komentarima.
“Jednostavno mi se ne vjeruje, pogotovo o tome koliko moj hormoni i menstrualni ciklus duboko utječu na sve moje simptome. Kad pokušam objasniti da su moji simptomi ADHD-a ozbiljniji tijekom druge polovice mjeseca, više od jednog liječnika mi je reklo da 'nikada nisu čuli za tako nešto.'"
— Maria, Colorado“Neurotipični ljudi moraju znati da se hiperaktivnost kod žena ne predstavlja kao stereotipni ADHD dječačić koji se vrpolji i trči u krug. Naša hiperaktivnost je nevidljiva: ona je u našim glavama. Moj ADHD um je poput autoceste L.A.-a s brzim automobilima zumiranje ovdje, tamo i posvuda." — Michelle, Mississippi
“Mislim da je simptom ADHD-a koji se najviše pogrešno shvaća emocionalna disregulacija. A posebno za žene, mislim da se ovaj komad ili umanjuje ili koristi za opravdavanje dijagnoza poremećaja raspoloženja koje nisu točne.” — Em, New York
[Pročitajte: DESR – Zašto je manjkava emocionalna samoregulacija ključna za ADHD]
“Volio bih da zdravstveni djelatnici znaju borimo se s mnogima više medicinskih problema nego opća populacija.” — Elizabeth, New Hampshire
“Voljela bih da su žene s ADHD-om bolje zastupljene u znanstvenim studijama i medija. Uobičajena pretpostavka o tome kako ADHD izgleda vrlo je zastarjela i stereotipna. I još uvijek je ugrađen u naše obrazovne i zdravstvene sustave, što dovodi do nedovoljnog i pogrešnog dijagnosticiranja žena s ADHD-om.” — Čitač ADDitude
“Volio bih da svijet zna koliko nepažnja može ozbiljno utjecati na nečiji život. Za mene je to značilo razliku između imati i nemati uspješnu karijeru. Za mnoge žene to znači da su prisiljene biti financijski ovisne o supružniku i skloni patiti od ADHD porez.” — Čitač ADDitude
[Pročitajte: Što je nepažljivi ADHD? ADD simptomi, uzroci, liječenje]
“Možete biti akademski nadaren i imati ADHD. Psihijatar mi je rekao da sam 'prepametan da bih imao' ADHD.’” —Anna
“Nedijagnosticirani ADHD kod djevojčica i žena dovest će do opasnog ponašanja uključujući zlouporabu supstanci i suicidalnost. Postoji toliko srama koji proizlazi iz netipičnih. Osobno sam se borio s poremećaj upotrebe supstanci zbog nedijagnosticiranog ADHD-a, pa čak i nakon moje dijagnoze u 40. godini, osjećala sam da nikada neću moći biti 'dobra' žena i 'dobra' majka.” — Beth, Colorado
“Neki od nas ne izgledaju kao da se bore, jer radimo prekovremeno ne da bismo razočarali, ali ovaj dodatni napor uzima danak našem fizičkom i mentalnom zdravlju i često je neodrživo. Ako tražimo pomoć, to je zato što možemo vidjeti zid prema kojem idemo velikom brzinom i znamo da će udar biti katastrofalan.” —Sara
“Najneshvaćeniji ‘simptom’ za mene je nevidljiv drugima i jest the duboki sram osjećam.” — Aimee, Maryland
“Teškoće, tjeskoba i nerazumijevanje koje proizlaze iz disforija osjetljivosti na odbacivanje. Smatram da je to pravi izazov u svim područjima mog života. To mi stvara velike poteškoće na mom radnom mjestu, jer mi je jako teško prihvatiti konstruktivnu povratnu informaciju, iako racionalno, znam da to nije velika stvar.” —Madeline
“Volio bih da svijet to razumije Ne čitam uvijek temeljne društvene znakove oko mene i to otežava snalaženje u društvenim situacijama.” — Sara, New Hampshire
"Trebamo lijekove i vikendom, ne samo 9-5, od ponedjeljka do petka, za posao. Žongliranje zadacima i obavezama ne prestaje kad završimo, posebno za nas s djecom.” —Lynette
“U razgovoru, ako mi u glavu padne misao koja je relevantna, moram je reći tu i tamo, inače stalno bombardiranje mislima znači da ako čekam, nestala je ili zaboravljena. Ne želim biti nepristojan, samo se želim pridružiti i biti prihvaćen.” — Čitač ADDitude
Pogrešno shvaćeni simptomi ADHD-a kod žena: sljedeći koraci
- Čitati:ADHD je drugačiji kod žena
- Preuzimanje datoteka:Besplatni vodič za hormone i ADHD kod žena
-
Čitati:Zašto se ADHD kod žena rutinski odbacuje, pogrešno dijagnosticira i neadekvatno liječi
PODRŠKA DODATAK
Hvala vam što čitate ADDitude. Kako bismo podržali našu misiju pružanja obrazovanja i podrške za ADHD, razmislite o pretplati. Vaše čitateljstvo i podrška pomažu da naš sadržaj i doseg budu mogući. Hvala vam.
- Cvrkut
Od 1998. milijuni roditelja i odraslih povjerovali su ADDitudeu. stručno vodstvo i podršku za bolji život s ADHD-om i s njim povezanim mentalnim zdravljem. Uvjeti. Naša misija je biti vaš pouzdan savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja. i vodstvo na putu do dobrobiti.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude te uštedite 42% na cijeni naslovnice.
