Uloga osobnih vrijednosti u izgradnji samopoštovanja
Koje su vaše osobne vrijednosti i kako one utječu na vaš život? Svi imamo različite vrijednosti prema kojima živimo. To može biti iskrenost, velikodušnost, dobrota, sreća, odanost, strpljenje itd. Ove vrijednosti igraju ključnu ulogu u izgradnji naših života. Pomažu oblikovati način na koji razmišljamo i ponašamo se s drugima. Oni također utječu na naše emocije, čineći ih ključnima u izgradnji samopoštovanja. U ovom članku razmatramo odnos između osobnih vrijednosti i samopoštovanja i kako koristiti te vrijednosti za izgradnju vlastite vrijednosti i samopouzdanja.
Što su osobne vrijednosti?
Prvo moramo bolje razumjeti osobne vrijednosti kako bismo razumjeli vezu između njih dvoje i njihove uloge. Osobne vrijednosti su središnja uvjerenja ili načela koja smatrate važnima. To može biti integritet, lojalnost, poštenje, ljubaznost, poštovanje, strpljenje, empatija, hrabrost ili ustrajnost. Ova uvjerenja pružaju temelj za donošenje odluka, pomažući vam da napravite razliku između lošeg i dobrog prema vama i društvu.
Različite stvari, uključujući kulturu, odgoj, obrazovanje i životna iskustva, mogu oblikovati osobne vrijednosti.
Uloga osobnih vrijednosti u izgradnji samopoštovanja
Osobne vrijednosti igraju ključnu ulogu u izgradnji samopoštovanja. Daju nam osjećaj svrhe, identiteta i pripadnosti, negativno ili pozitivno utječući na to kako komuniciramo s drugima i vidimo sebe.
Na primjer, netko tko cijeni poštenje bit će ponosan na sebe kada govori istinu, čak i kada je to iznimno teško. Za njih je važno govoriti istinu u svakom trenutku; kada to čine, osjećaju se dobro u vezi sebe i čak se smatraju vrijednijima.
S druge strane, kada su nečiji postupci u suprotnosti s njihovim osobnim vrijednostima, oni se mogu smatrati nedostojnima. U mnogim slučajevima, većina nas ima tendenciju osjećati se krivima i posramljenima kada se upusti u stvari koje smatramo lošima. Kao kad ste nelojalni partneru ili bliskom prijatelju. Osjećate se toliko krivima i ponekad blokirate vanjski svijet, negativno utječući na vašu vlastitu vrijednost ili imidž.
Sažeti
Samopoštovanje i osobne vrijednosti idu ruku pod ruku, a da biste izgradili samopoštovanje, bitno je identificirati svoje osobne vrijednosti i uskladiti svoje postupke s tim vrijednostima. To vam pomaže da naučite više o sebi i shvatite svoju vrijednost, ono što cijenite i svijet oko vas. Proces utvrđivanja vaših osobnih vrijednosti ne mora biti težak. Počinje sa spoznajom što želite - koja su vam načela najdraža? Razmislite o svojim osobnim iskustvima, o tome što vam donosi radost i kakav život želite.
