5 načina da se igrate od dosade s ADHD-om
Ovdje sam samo da kažem da sam tako sretan što postoji post na blogu koji opisuje kako igranje vašeg života stvarno može pomoći kod ADHD-a. Trenutačno prolazim kroz proces dobivanja dijagnoze ADHD-a (u zreloj dobi od 33 godine) i smatram da moji kućanski poslovi i drugi zadaci koje smatram dosadnima općenito dovode do puno odugovlačenja i ostavljanja stvari za posljednji trenutak (osobito moje sveučilište zadaci).
Primijetio sam da ste spomenuli pravljenje igara od kućanskih poslova. Htio sam podijeliti iskustvo koje sam nedavno imao s ovim. Kao što mnogi ljudi možda znaju, osobe s ADHD-om su opterećene neredom oko sebe, ali budući da se sam čin čišćenja može smatrati dosadnim, nered se često gomila. Ovako sam se osjećao kada je trebalo organizirati svoju smočnicu.
Kako bi moja kupnja hrane bila manje stresna, stvarno sam je željela organizirati, ali nikako se nisam mogla natjerati da to učinim. Dakle, poput vašeg "završi pranje suđa prije nego završi tvoja omiljena pjesma", upotrijebio sam samoljepljivu traku odjeljak s polica u mojoj smočnici i utrkivao sam se s prijateljem tko bi mogao počistiti njihov odjeljak najbrži. Bilo je super zabavno i konačno sam sredio svoju smočnicu.
