Moja dijagnoza raka pomogla mi je da se udaljim od verbalnog zlostavljanja

Nitko ne želi čuti zastrašujuću riječ na C nakon višekratnih posjeta liječniku zbog zdravstvenih problema. Nažalost, moj život se zauvijek promijenio prošle godine kada me nazvao moj specijalist da mi kaže da imam rak nakon što sam proveo godinu dana na pretragama i skeniranjima. Brzo sam shvatio kako moje loše fizičko zdravlje može pomoći u poboljšanju mojih životnih izbora.

Godinama sam na putu iscjeljivanja od verbalnog zlostavljanja. Bilo mi je puno bolje nego kad sam prvi put izašla iz nasilne veze. Međutim, nitko nije savršen, a ja sam još imao puno toga za iscjeljivanje. Iako sam se usredotočio na to da postanem bolji i izgradim zdrave veze, to nije uvijek bilo na vrhu moje liste prioriteta.

Bolovanje od raka natjeralo me da promijenim svoj stav prema verbalnom zlostavljanju

Moja dijagnoza raka natjerala me da duboko sagledam svoje osobne veze s drugima. Iako sada nisam u vezi s verbalnim zlostavljanjem, svjesnija sam koliko negativne riječi i postupci utječu na moje emocije i kako na njih reagiram. Nisam želio provesti preostale godine svog života baveći se tjeskobom zbog niskog samopoštovanja ili pokušavajući promijeniti ponašanje zlostavljača.

Naravno, znam da nitko ne živi vječno i da svatko ima ograničeno vrijeme na zemlji. Ali suočavanje s vlastitom smrtnošću može drastično promijeniti vaše mišljenje o sebi i onome što želite od života. Što se mene tiče, želio sam osigurati da ostatak mojih dana bude ispunjen ljudima koje volim i poštujem oko mene i moje obitelji.

Ne dopuštam da verbalno zlostavljanje utječe na mene kao što je bilo prije nego što sam oboljela od raka

Donosim dosljednije odluke dok prolazim kroz svoje putovanje ozdravljenja od verbalnog zlostavljanja. Cijenim svaki trenutak koji imam sa svojim voljenima i želim da svaki odnos koristi meni i drugima.

U posljednje sam vrijeme bio u situacijama u kojima ljudi koriste uvrede ili ponižavajuće riječi. U prošlosti sam dopustio da mi te okolnosti sruše samopoštovanje i povećaju razinu tjeskobe. Međutim, sada ih se mogu otresti lakše nego prije dijagnoze raka.

Možda sam na kraju došao do ove točke na svom putu iscjeljenja. No, nakon što mi je postavljena dijagnoza raka, napravio sam taj skok na zdraviji način života brže nego što bih to učinio. Sada se radujem ostatku svog života okružena onima koji me vole i poštuju takvu kakva jesam.

Cheryl Wozny je slobodna spisateljica i objavljena autorica nekoliko knjiga, uključujući izvore mentalnog zdravlja za djecu pod naslovom, Zašto je moja mama tako tužna? i Zašto je moj tata tako bolestan? Pisanje je postalo njezin način liječenja i pomaganja drugima. Pronađite Cheryl Cvrkut, Instagram, Facebook, i njezin blog.