Poslušajte "Pridržavajte se svojih ciljeva, put ADHD-a" s Judith Kolberg
Poslušajte "Pridržavajte se svojih ciljeva, put ADHD-a" s Judith Kolberg
Kliknite gumb za reprodukciju u nastavku za slušanje ili kliknite ikonu za preuzimanje da biste preuzeli podcast i zatim ga spremili na svoj uređaj. Korisnici mobilnih uređaja mogu dodirnuti ovu vezu kako bi otvorili aplikaciju Podcasts ili dodirnite tu vezu da biste otvorili aplikaciju Stitcher.
slijediti ADDitude”s ADHD stručnjaci podcast na Apple Podcasts | Krojač
U ovom satnom webinaru na zahtjev, naučite kako svoju najnoviju rezoluciju možete pretvoriti u stvarnost uz pomoć Judith Kolberg, profesionalne organizatorice, govornice i autorice.
U ovoj epizodi:
- Shvatite zašto je novogodišnje rezolucije teško održati, posebno za odrasle koji imaju ADHD
- Naučite kako implementirati ADHD-ov sustav podrške kako biste se postavili za uspjeh u rješavanju
- Otkrijte načine na koji vam tehnologija može pomoći da ispunite svoje novogodišnje ciljeve
- Naučite strategije za reguliranje simptoma ADHD-a zdravom prehranom
Preporučeni resursi:
- Prezentacija: Pravi cilj, pogrešna strategija - 11 novih ideja
- Savjeti za čitatelje: Pridržavati se novogodišnjih rezolucija
- Članak: Zašto se rokovi odbacivanja i dugoročni planovi nikad ne događaju
- Vodič za dovršavanje stvari za preopterećene i preopterećene
- e-knjiga: Donošenje stvari sa ADHD za odrasle
Poslušajte i recite nam što mislite u komentarima. Ako vas zanima oglašavanje u ADDitude”s ADHD stručnjaci podcast, pišite nam na [email protected].
Kako da slušam?
Ako ne vidite player podcasta na vrhu stranice, ili se pretplatite na njega ADDitude”s ADHD Experts podcast negdje drugdje, slijedite ove upute:
S telefona ili tableta:
Možete se pretplatiti ADDitude”s ADHD Experts podcast u bilo kojem podcast igraču. Ako ovo čitate na Appleovom mobilnom uređaju, dodirnite ovu vezu da biste otvorili aplikaciju Podcasts. Ako ovo čitate na Android mobilnom uređaju, dodirnite ovu vezu da biste otvorili aplikaciju Stitcher.
S radne površine ili prijenosnog računala:
Za početak epizode pritisnite gumb "reproduciraj" na vrhu stranice. Držite taj prozor ili karticu otvorenima u pregledniku dok slušate ili će epizoda podcasta prestati igrati.
Napomena o kvaliteti zvuka: ovaj podcast je snimak serije o webinarima, a zvuk je snimljen iz telefonskih razgovora, a nije snimljen u studiju. Registrirajte se za sudjelovanje u webinarima uživo na: www.additude.com/webinars/
Ažurirano 30. srpnja 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
