Vođen na distrakciju?

Koliko se uklapala ta ideja za ovu kolonu - o distraktibilnosti ADHD vozača - došla mi je dok sam se vozio. Znam da svaki automobilist riskira da se rastrese - pogotovo ovih dana kad ljudi jedu, piju, razgovaraju telefonom, prepucavaju se radiju i nanose šminku dok su za volanom. Ali za nas je još gore. Anali opće psihijatrije nedavno su izvijestili da je mnogo vjerojatnije da će ljudi od ADHD-a počiniti prometne prekršaje i imati „nepovoljne ishode u vožnji“.

Da biste vidjeli kako nas neka jednostavna tehnologija može zaštititi na putu, pročitajte dalje - ali, molim vas, ne tijekom vožnje.

Poziv svim automobilima!

Koliko je rizično koristiti mobitel za vrijeme vožnje? Vrlo. Najbolji bi savjet bio ostaviti telefon kod kuće. Ili je držite u prtljažniku pa ćete je imati na hitno.

Naravno, vjerojatno ne želite biti bez kontakta tijekom vožnje, pogotovo ako provodite puno vremena na putu. Nabavite bežične slušalice i podesite ih tako da možete brzo birati prijatelje i članove obitelji jednim pritiskom na gumb. Još bolji su kompleti bežičnih zvučnika bez ruku, poput Nokijinog HF-6W (

Nokia.com, 179 USD), koji se uključuje u utičnicu za upaljač za automobil. (Ionako ga nećete upotrebljavati, jer svi znamo da je opasno pušiti tokom vožnje - ili bilo koji drugi put.) Konačno, ako vaš telefon ima glasovno aktivirano biranje, upotrijebite ga. (Dobro je provjeriti zakone svoje države u vezi s korištenjem mobitela za vrijeme vožnje.)

Sigurno grickanje

Kako je ovo za Catch-22? Ispijanje kave može vas upozoriti, ali pomakanje po šalici može vas natjerati da skrenete s ceste - ili u nadolazeći promet. Pretpostavljam da biste mogli dobiti jedan od onih ruksaka za hidrataciju koje koriste trkači i biciklisti na duže staze. Ali sve što trebate je putnička šalica. Moji favoriti su šalica za kavu Drive Time (22,95 USD) i šalica za čaj za putovanja (19,95 USD) koja ima ugrađen cjedilo. Obje su dostupne na CoffeeCakes.com.

Obazrivi pomagači

Osobe s ADHD-om notorne su što zaboravljaju stvari. Ali kad sednem za volan, pravi je problem sjetiti se nečega: nalog za pokretanje, telefonski poziv za izradu, ideja za kolonu. Moj impuls je posezanje za olovkom i bilježenje bilješki, ali to, očito, i nije baš sjajna ideja. (Možete li reći „savijač krila“?) Sada koristim značajku diktafona mobitela - pritisnite gumb i započnite razgovor.

Druga je mogućnost jedna od onih bilježnica koja se zalijepi na nadzornu ploču. Amazon.com prodaje međuspremnik BLK Slimline za manje od pet dolara.

Poremećaji zadnjeg sjedišta

Buka i aktivnost na stražnjem sjedalu mogu opasno ometati vozača. Zagonetke, bojanke i igre pomažu djeci (čak i hiperaktivni s ADHD-om) da drže ruke za sebe. Nintendo DS može biti još bolji, pogotovo uz Nintendovu novu liniju Igre za mozga, koji se kombiniraju zabava usmjerena na ponašanje s vježbom za bijelu tvar.

Druga mogućnost je prijenosni DVD uređaj, sa slušalicama. Ili smatrajte mojim najdražim iPod (Apple.com, $249-$349); pored glazbe i podcasta, reproducira filmove ili TV emisije preuzete s iTunesa. Ne postoje DVD koji bi mogli izgubiti ili ogrebati.

Što ako su vam vozački pratitelji vrste s krznom i repom? Provjeri Četiri pojasa, na FourPaws.com. Rade sa sigurnosnim pojasevima za automobil kako bi Rover (ili u mom slučaju Nick) bio sigurno vezan.

Napomena osobama s naplatom cestarine i bankarskim blagajnicima: Psići keksi uvijek su dobrodošli, čak i ako Nick mora ostati na svom mjestu, umjesto u mom krilu.

Ažurirano 7. srpnja 2017