Izbacite sve što ste pretpostavljali o roditeljstvu

January 10, 2020 05:12 | Emocije
click fraud protection

Ovo je članak 5 u petodijelnom nizu o tome kako pomaci u dnevnoj perspektivi mogu pomoći roditelju da prihvati i podrži neurotične razlike svog djeteta. Kliknite ovdje kako biste pročitali uvodni članak, "Prestanite se boriti protiv djetetove neuroraznolikosti."

Pitanje o svemu što ste mislili o roditeljstvu

Neurodivergentnom djetetu potreban je roditelj koji će ispitivati ​​sve svoje prethodno zamišljene predodžbe o roditeljstvo - od filozofije koju knjige prenose do osobina koje vaše obiteljske vrijednosti najviše cijene, poput obrazovanja ili prehrana.

Osim ako iskreno ne istražite svaki aspekt kako mislite da osjećate podizanje svog "drugačije ožičeno"Dijete, podsvjesno ćete sve vidjeti kroz zastarjelu leću. Stalno ćete pokušati ugurati svoj četvrtasti zatiljak u okruglo rupu.

To neće služiti vašem djetetu. Nastavit ćete se truditi da mu se prilagodite i promijenite, a ne da doista učite tko je.

Ne postoji nijedan pravi način roditelja. To se posebno odnosi na roditelje koji odgajaju djecu

instagram viewer
neurološke razlike. Kad počnete propitivati ​​široko postavljene ideale i pretpostavke, počet ćete osjećati sretnije i slobodnije u vezi s onim što je moguće za vaše dijete. To se neće dogoditi preko noći, ali utjelovljenje tog upitnog stajališta postaje lakše s praksom.

Pitanja za razmišljanje za roditelje djece s neurodivergentom

Zapitaj se:

  • Koliko sam spreman ispitivati ​​kako sam očekivao da će izgledati život mog djeteta?
  • Gdje se redovito susrećem sa vlastitim očekivanjima roditelja ne uklapajući se u trenutnu stvarnost?
  • Kako mogu vjerovati o tome kako stvari stoje Treba li gledaj da me držiš zaglavljenom?

[Pročitajte ovo: iskopčajte nedostatnu stvar]

Promijenite svoj način razmišljanja, razmišljanja i radnje

Zatim počnite raditi na ovim koracima.

Oslobodite se ograničenog razmišljanja. Budite iskreni prema sebi prema vjerovanjima kojih se držite o tome kako bi trebao izgledati život vašeg djeteta.

Prestanite se "zamarati". Uklonite riječ "treba" iz vašeg vokabulara uopšte. Kad se nađete na tom jeziku, izazovite te misli. Pokušajte ih okrenuti i razmislite zašto ti „zubi“ ili „dani“ ne mogu biti istiniti.

Zamislite što je moguće. Pitajte: "Da sam znala da ću biti uspješna u tome da učinim nešto za svoje dijete, kako bi to izgledalo?" Svjesno bih izdvojila vrijeme da to istražim. Kako bi izgledao idealan dan ili život u savršenom svijetu za vaše dijete, kada bi ga oživjeli upravo onako kako jest? Možete početi otkrivati ​​ili barem otvoriti prozor onoga što bi moglo biti moguće kada se otvorite mašti na pozitivan način.

Napunite svoju kantu za inspiraciju. Odgajanje neurodivergentne djece zahtijeva hrabrost; bacate glavom kroz neprovjereni teritorij. Da biste to učinili, morate priznati kada nešto ne radi i prihvatiti ideju da trebate napraviti neke promjene. Za to je potrebna hrabrost.

Jedna od mojih osobnih strategija za ugodnije neugodno je nadahnuti se pričama ljudi koji krše pravila i krivotvore svoj vlastiti put. Mogu nam pokazati da je ono što je moguće zapravo puno veće nego što smo ikada mogli zamisliti.

[To nije izgovor Ili etiketu. Ili težina za nošenje. Samo ti si.]

Ovaj savjet je proizašao "Prihvaćanje dijagnoze vašeg djeteta: transformišite svoje mišljenje, misli i radnje" ADDitude webinar koji je vodila Deborah Reber u lipnju 2018. godine i koji je sada dostupan za besplatnu ponovnu reprodukciju.

Ažurirano 20. kolovoza 2018

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.