Pomozite! Moj supružnik je uvijek [popunite prazno]

Moj dijete ima ADHD, i moj suprug ima ADHD. Ljudi koje volim imaju manjak pozornosti, ali izazovno je živjeti sa suprugom i odgajati našu djecu. Volim ga svim srcem, a padam za nekim ko je ima ADHD ima svoje perke. Moj suprug je maštovit, inteligentan i duhovit. Život nije dosadan, to je sigurno.

Ludo više

Međutim, tijekom 15 godina koliko smo zajedno, primijetio sam neke ne baš sjajne stvari u vezi s romantičnom vezom sa odrasla osoba koja ima ADHD. Ali smislio sam načine kako da spriječim da poludim.

1. Kasni (puno). Sjećam se kad smo bili u srednjoj školi i išli na prvi sastanak, da vidimo ~ Shrek ~. Bio sam spreman prije vremena kad je rekao da će me pokupiti, ali je li stigao na vrijeme? Ne. Nije ni blizu. Da stvar bude još gora, propustio je izlaz na našem putu do filma, jer je razgovarao i nije obraćao pažnju na znakove. Nije ostavio sjajan prvi dojam, ali dao sam mu još jednu priliku i još jedan i drugi. U svom sam srcu znao da ima nešto posebno u njemu i imao sam pravo.

RIJEŠENJE: Ležim. Kažem mu da je vrijeme koje trebamo biti negdje ili učiniti nešto ranije nego u stvarnom vremenu. Na primjer, ako mi treba da upozna djecu i mene u Red Robinu na večeri u 6 sati ujutro, kažem mu da se tamo sastanemo u 5:40. Nikad ne mora čekati oko 20 minuta. Dolazi tamo 15 do 20 minuta nakon vremena koje sam mu rekao.

2. Ne sluša Kažem mu da idem u trgovinu i zamolim ga da mi pošalje tekst ako misli na nešto drugo što nam treba. Trideset minuta kasnije, dok kupujem, umjesto da mi piše tekst poput "Mlijeko", on će upisati: "Gdje si?" Rekao sam mu, licem u lice, kamo idem. Nema šanse da me nije čuo, zar ne?! Pa, možda me je čuo, ali nije slušao. Bio je ili usredotočen na nešto drugo (poput televizora) ili je zontirao. To je otežavajuće, pogotovo ako je važno ono što mu kažem, poput "Pokupite našu kćer iz plesnog sata u 12."

[Besplatno preuzimanje: 6 načina ADHD sabotaže]

RIJEŠENJE: Prije nego što mu kažem nešto važno dotaknem mu ruku ili rame. To mu privuče pažnju i vraća ga u stvarnost ako se zaustavi. Nakon što uspostavi kontakt sa mnom, kažem mu što želim reći i pobrinem se da reagira. Ako se radi o nečem važnom što se mora dogoditi u određeno vrijeme, javit ću se s njim o tome. Neki ljudi to nazivaju "naguravanjem", ali ja ga zovem "osiguravajući da se stvari završe."

3. On je neorganizovan. Prvi put kad sam ušao u njegovu sobu, kad smo bili tinejdžeri, činilo se da ga je tornado provukao kroz njega. Odjeća, papiri, prazne boce s vodom i prljavo posuđe bilo je posvuda. Nije bilo samo neuredno, već prljavo. Njegov radni stol i televizor bili su prekriveni prašinom, a njegova kupaonica napravila mi je pogled. Nisam to mogla izdržati, pa sam jednog vikenda prišla i pomogla mu da očisti i organizira sobu. Nažalost, njegove navike od tada se nisu mnogo promijenile. Ne misli da stvari postanu toliko loše i ne pokušava me iritirati. Jednostavno ne može obavljati više zadaće i slijediti zadatke, poslove i projekte.

RIJEŠENJE: Razbijam veliki posao na manje zadatke. Kao i moje dijete s ADHD-om, on se preplavi ako je projekt ili zadatak prevelik, ali ako je razbijen, njemu je to pristupačno i čini mu se izvedivim. Također pomaže u sastavljanju popisa koje može odjaviti. Ako je to nešto što apsolutno ne bi mogao manje brinuti, ali meni je važno, usisavam to i radim sam. Na primjer, prezire čarape i upariva ih u ladicu za čarape. Radije bi bacio čarape u ladicu, ali važno mi je da su mu čarape usklađene i uparene, pa to i radim. Nije on kriv što sam ja uredan čudak.

4. On odgađa. Ako postoji nešto što treba učiniti, on to nikada, nikada neće učiniti. Rijetko primim poklone za rođendan od njega na stvarni rođendan, jer čeka do mog rođendana da započne kupovinu.

[Pročitajte: "Želim da moj supružnik shvati koliko teško pokušavam"]

RIJEŠENJE: Podsjećam ga opet i opet. Kad se pojavi nešto važno, kažem mu usmeno i pismeno, obično putem e-maila. Kasnije ga podsjećam pozivajući ga, slanjem SMS-a ili stavljanjem ljepljive bilješke na volan prije nego što krene na posao. Zahvaljuje mi na tome.

Ljubav zauvijek

Zavjetovala sam se da volim svoga muža i budem s njim do kraja života. To namjeravam učiniti. Naravno, može me izluđivati, ali sreća zbog njega, luda sam za njim. Svaki brak ima svojih problema, ali sve dok radite stvari to je sve važno.

[Ima li vaš ljubavnik ADHD? Pročitaj ovo.]

Ažurirano 19. listopada 2019. godine