Kada liječenje komorbidnih stanja uzrokuje nuspojave

Američka akademija za pedijatriju procjenjuje da je gotovo polovica sve djece s poremećajem deficita pažnje (ADHD ili ADD) također pate od poremećaja raspoloženja, poremećaja učenja ili anksioznih poremećaja - stanja koja se često mogu nastaviti odrasloj dobi. Liječenje ovih postojećih poremećaja - i kod odraslih i kod djece - često uključuje lijekove koji mogu dovesti do nakupljanja kilograma. Za tinejdžera ili mladu odraslu osobu koja se već bori sa složenim socijalnim pitanjima, to može biti poražavajuće. Što možeš učiniti?

• Posavjetujte se s liječnikom o mogućnostima lijekova i obavezno zabilježite nuspojave bilo kojeg novog lijeka, sugerira dr. Lisa Routh. Nekoliko stabilizatora raspoloženja ima niži metabolički utjecaj. Ponekad korist od novog lijeka ne nadmašuje nuspojave. Izmjerite sve mogućnosti prije promjene lijeka.

• I za odrasle i za roditelje: budite svjesni što vaša obitelj jede. Lijek može izazvati povećani apetit, pa je na vama da imate pri ruci hranljivu hranu kako biste nahranili sve želje.

• Pazite na one prehrambene navike. "Hrana se ne smije koristiti kao nagrada", kaže Carmen de Lerma, medicinska direktorica Centra za razvoj djece u bolnici South Miami na Floridi. Također, i vi i dijete trebali biste vježbati pažljivo jesti ručajući za stolom, a ne ispred televizora, računala ili video aparata.

• Potaknite fizičku aktivnost. Izvan vremena se oslobađa prepune energije, sagorijeva kalorije i poboljšava raspoloženje. Savjeti za roditelje: "Budite kreativni u odabiru tjelesnih aktivnosti kako vam neće dosaditi ni vama ni vama", dodaje dr. De Lerma. Prilagodite za različite vremenske scenarije, doba dana, dane u tjednu i solo nasuprot grupnim aktivnostima. "

Ažurirano 6. siječnja 2018. godine