Neovisna igra: Aktivnosti za poticanje vašeg djeteta s ADHD-om - i izvan problema!

Pretpostavljam da je funkcija poremećaja hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD) da je mojoj kćeri, Natalie, potrebna velika stimulacija da bi bila sretna. Za razliku od neke djece koja se do određene dobi mogu prilično dobro zabaviti, Natalie se obično oslanja na druge da im pruže ovu stimulaciju. Čak ni u dobi od 10 godina ne može zadržati [...]

Pretpostavljam da je funkcija poremećaja hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD) da je mojoj kćeri, Natalie, potrebna velika stimulacija da bi bila sretna. Za razliku od neke djece koja se do određene dobi mogu prilično dobro zabaviti, Natalie se obično oslanja na druge da im pruže ovu stimulaciju. Čak ni u dobi od 10 godina ne može biti zauzeta i zadovoljna se dugo vremena. Da je imala svoj put, igrala bi se s prijateljima svakog budnog trenutka. Ako prijatelji nisu dostupni, mama ili tata moraju biti društveni direktor i igračica ili platiti posljedice.

Ranije ovog mjeseca, između konferencija roditelja i učitelja i proljetnog raspusta, moja djeca su imala gotovo dva tjedna izvan škole. Za mene je taj isti period vremena prije godinu dana bio jadan. Svi naši davatelji predaha i svi Natalijini prijatelji bili su na godišnjim odmorima, a Natalie je bila izuzetno potrebna i privržena. Doslovno nisam mogla hodati po kuhinji a da je ona ne visi o meni. Bio sam njezin jedini izvor zabave skoro dva tjedna i nisam bio spreman za izazov. Zapravo, bila sam u depresiji i nedavno sam dodala dozu Wellbutrina Paxilu koji sam već uzimala. Čuli ste da se stvari uvijek pogoršavaju prije nego što postanu bolje. Pa, bio sam u fazi „pogoršati se“, očajnički sam se zadržao još tjedan dana kako bih lijekovima pružio priliku da rade (uspjeli su!) Prije nego što sam pozvao liječnika.

Tako sam, sjećajući se prošlogodišnjeg progona, pobrinuo se da strukturiram što više Natalieinog slobodnog vremena za proljetni odmor ove godine - koji račun za kreditne kartice? - i dogovorili da naša pružateljica predaha, Hannah, odvede Nat u hotel s vodenim parkom na dvije noći. Također sam zakazala Hannah da provedem nekoliko sati s Natalie tijekom tri dana proljetnog odmora. Natalie i ja smo ove godine na boljem mjestu, tako da je možda bilo prekomjerno, ali ne žalim zbog toga. Tako sam sretna da je Hannah bila dostupna!

Unatoč svim satima koje je Hannah pokrivala i vremenu koje je bilo dovoljno toplo da bi Natalie mogla provoditi vrijeme vani, bilo joj je teško zabavljati se tijekom svih njenih nestrukturiranih sati. U vrijeme kad se posljednji vikend prije nastavka škole vrtio, bio sam očajan. Morao sam smisliti nešto novo.

U prošlosti smo suprug Don i ja postigli po dva ili dva puta kad smo se osmislili s kreativnim popunjavanjem vremena koje su stvarno angažirale Natalie i privukle njezinu pažnju. Jednom sam kupio nekoliko sati mira i tišine za cijenu aluminijske folije, papirnih ploča, zavojitih slamki i traka. Natalie smo pustili da s tim zalihama i nekim kartonskim kutijama, i svi smo bili u raju. Drugi put, Don je kupio razne užad i remenice, udario ih i nanizao na Natovu drvenu konstrukciju za igru. To je osiguralo gotovo dva puna dana zabave, čak i na kiši!

Ovaj put sam uzeo Natalie da odaberem nekoliko velikih boca boje za pranje i neke nove četkice za boje i pustio sam je da oboji svoju drvenu strukturu za igranje prema srcu. Ova aktivnost zadržala ju je sretno okupiranu veći dio vikenda. A s kišom koja je bila predviđena za nedjelju navečer i ponedjeljak, mislio sam da će se ljepljiv posao s bojama isprati i da će se naše dvorište vratiti u normalu, baš na vrijeme da se Nat vrati u školu.

Bio sam u krivu. Boja koja se može natopiti natopljena je u drvo, a nekoliko kiša kasnije će biti svijetla kao i uvijek.

Baš me briga što moje dvorište izgleda smećkasto? Ne baš. Zabava koju je Natalie imala u tom procesu bila je vrijedna toga. I samo pomislite, Nat može ispuniti još jedan vikend slikajući duginim bojama s nečim malo ukusnijim, win-win za mene, Nat i susjede!

Morate li se kreativno baviti djetetom s ADHD-om? Koje ste ideje smislili?

Ažurirano 30. ožujka 2017