Ovisnost - Krug za liječenje mentalnog zdravlja
Ako dovršite liječenje ovisnosti o drogama i / ili alkoholu, možete se osjećati kao da ste pobijedili u teškoj bitki. Iako je to istina, također je važno imati na umu da sustavi podrške mogu biti izuzetno koristan način za vas dobiti trajno ohrabrenje potrebno za postizanje uspjeha u oporavku od ovisnosti (Važnost ovisnosti o drogama Podrška).
Zna li vaše dijete za vašu ovisnost? Iako možda niste formalno razgovarali s djetetom o svojoj ovisnosti o drogama ili alkoholizmu, ovisno o vašem dječja dob, postoji velika šansa da već prepoznaju da postoji problem (Djeca vide istinu bez obzira što mi Reći). Ako je to slučaj, možda razmišljate: "Kako da razgovaram s djetetom o svojoj ovisnosti?"
Nedijagnosticirana trauma može dovesti do zlouporabe tvari, a to se, nažalost, događa prečesto. Trauma utječe na naš mozak i naš život na načine koje ne možemo zamisliti. Od izolirajuće devastacije samoubojstva voljene osobe do zajedničke tuge stanovništva ispod napad, trauma dira naše živote na bezbroj načina, a svako iskustvo zahtijeva jedinstveni danak pogođeni. Jedan od problema koji imaju neki nedijagnosticirani oboljeli od traume je zlouporaba droga. Osobe s nedijagnosticiranom traumom mogu se okrenuti zlouporabi droga kako bi umirile svoje uznemirene umove. Zašto je ovo?
Prevladavanje traume može biti teško napraviti sami. Za mnoge ljude odluka o ulaganju u rezidencijalni tretman radi pomoći u prevladavanju traume može biti teška. Međutim, u konačnici pojedinci često otkrivaju kako liječenje traume može biti prilično restorativno. Tijekom procesa kućnog liječenja dolazi do ozdravljenja od traume. Ipak, nakon završetka rezidencijalnog liječenja, osoba je suočena s izgledom da napusti centar za liječenje i vrati se u svoj vanjski život. To može biti teško prilagođavanje, ali moguće je izvršiti prijelaz i nastaviti proces prevladavanja traume.
Pravi muškarci ne plaču. Budite snažni tihi tip. Ne budi strpljiv. Počevši od dječaka, muškarci su bombardovani porukama o tome kako biti "muškarac." To su često poruke su ispunjene imperativima da budu poput stijene - nerazumni, izolirani, samodovoljni i nepokretna. U različitoj mjeri muškarci internaliziraju te vrijednosti i prosuđuju sami sebe prema tome koliko ih mjere. Nažalost, pokušaji dostizanja ovih vrijednosti mogu imati katastrofalne rezultate.
Nije tajna da su blagdani stresni za sve, međutim, za nekoga s poremećajem mentalnog zdravlja oni mogu biti s odmakom. Sva dodatna aktivnost i dodane odgovornosti mogu se pokazati kao previše uzbuđenja ili mogu izazvati razvoj dodatnih izazova onima koji imaju različite dijagnoze mentalnog zdravlja. Evo nekoliko stvari koje se događaju za vrijeme praznika što može posebno otežati onima koji se bore s poremećajem mentalnog zdravlja.
Ujutro se probudite osjećajući se užasno, glava vam lupa i osjećate se posramljeno kao i bijesni na sebe. Iznova i iznova govorite sebi da je danas dan kada ćete prestati piti da više nikada nećete pokupiti bocu. Međutim, na kraju dana naiđete na dućan s alkoholnim pićima i uvjerite se da zaslužujete popiti piće nakon tako stresnog dana i ciklus započinje iznova.
Ako ste upravo završili program liječenja ovisnosti i vraćate se kući, ideja o budućnosti koja može biti prilično zastrašujuća. Vaš program rehabilitacije alkohola ili droga pružio vam je strukturirano i sigurno okruženje koje vas je zaštitilo od stresora vanjskog svijeta i uvelike umanjilo vaše okidače. Možda se pitate možete li i dalje ostati trijezan, kako će prijatelji i članovi obitelji reagirati i koliko je teško ponovno se prilagoditi životu.
Iskreno, prvi tjedan liječenja od ovisnosti u bolničkom centru za odvikavanje od droga vjerojatno neće biti ugodan. Ne kažem to da vas plašim, već da vas pripremim za ono što će najvjerojatnije biti težak tjedan.
Kako je to kad prvi put uđete u program kemijske ovisnosti? Kemijska ovisnost ili ovisnost je istaknuti javnozdravstveni problem koji pogađa milijune pojedinaca i uzrokuje značajnu količinu problema. Ovisnost o drogama ili alkoholu može rastrgati obitelji, ostaviti trajnu fizičku štetu i na kraju uništiti čovjekov život. (čitaj: Učinci ovisnosti o drogama) Zarobljeni u ciklusu ovisnosti, mnogi se pojedinci počinju osjećati bezvrijedno i gube nadu u budućnost; ali ne mora biti takav.
