Provodite li previše vremena na mreži?
Provjerite naš internetski test ovisnosti i saznajte trošite li previše vremena na mreži.
"Još jedna minuta", tipični internetski korisnik često kaže supružniku ili roditelju koji čezne za njihovom pažnjom tijekom duge on-line sesije. Ali prije nego što znaju kako se i zašto dogodilo, ta se minuta nepromjenljivo pretvara u jedan ili više sati - po cijenu ljudi i aktivnosti koje se sve češće i više zanemaruju. Ali postoji razlika između interneta kao odvraćanja pažnje i ovisnosti o internetu. Ako niste sigurni, pozivamo vas da uzmete naš Internetski test ovisnosti.
Ako želite saznati više, pregledajte Uhvaćen u mrežu što ilustrira što pojedine internetske aplikacije čine mnogo vremena, a prikazuje i tehnike upravljanja vremenom koje će pomoći korisnicima da povrate kontrolu nad svojim vremenom.
Za naručivanje kliknite ovdje Uhvaćen u mreži
Ako mislite da imate problema s nadzorom upotrebe Interneta, obratite se našoj Virtualna klinika.
Sljedeći: Kako tretirate ovisnost o internetu? ili saznati otprilike
Čimbenici rizika za ovisnost o internetu~ sav centar za online članke o ovisnosti
~ svi članci o ovisnostima
