Uvod u Ashley Horsfall, autoricu knjige „Probijamo kroz teška vremena“

Ja sam Ashley Horsfall i uzbuđena sam što pišem Probijanje kroz teška vremena. Ja sam se bavio depresija i anksioznost otkad sam bila tinejdžerka, a sada sam u svojim sredinama Moji uvjeti nisu dijagnosticirani do prije samo tri godine, a i danas se borim. Moje putovanje s mentalnom bolešću nije bilo lako, i sigurno nije bilo u skladu; međutim, strastveno pomažem ljudima poput mene da nauče kako se sami nositi sa depresijom i anksioznošću.

Početak Ashleyeve depresije i anksioznosti

Prošao sam niz intenzivnih promjena, teških vremena, tijekom djetinjstva. Imao sam nekoliko očuha prije nego što sam napunio osam, a onda odjednom novi setovi maćehe i sestre. Moja se obitelj preselila svake druge godine i osjećalo se da nemam sigurnost, niti sigurno mjesto. Povukla sam se, pronalazeći utjehu u knjigama i pišući kad god je to bilo moguće. Izolirao sam se jer sam se bojao, i našao sam se s intenzivnim strah od kritike i nagaznu tugu koju se nisam mogao otresti.

Fizički su se stvari smirile u trenutku kada sam navršio 15 godina. Emotivno su tek počeli. Započela sam fakultet tek nakon što sam napunila 17 godina, ali našla sam se kao da se mučim. Bila sam previše anksiozna da idem na nastavu i, nekoliko dana, previše depresivna da bih ustala iz kreveta. Završio sam odustajući od škole kako bih se predahnuo, ne shvaćajući da je ono što trebam podrška mentalnim bolestima. Bilo mi je potrebno šest godina da potražim profesionalca,

pomoć za mentalno zdravlje, i do ovog trenutka sam proveo značajnu količinu vremena plačući ili pokušavajući ustati iz kreveta. Znao sam da nešto strašno nije u redu.

Ashleyeva depresija i anksioznost danas

Danas se vraćam u školu, studiram psihologiju. Unatoč tjeskobi koja utječe na moj društveni život, sam sam putovao Europom i stekao istinske prijatelje. Nisam izliječen, ali se trudim. Svaki dan se borim s depresijom i tjeskobom i rijetko se nalazim u miru. Dobre vijesti? To postaje lakše.

Više o Ashley Horsfall i mentalne bolesti

Pronađi Ashley Cvrkut, Google+, Facebook i dalje njezin osobni blog.