Moj plan za uživanje u odmoru sa Schizoafective poremećajem
Trebam plan za praznike. Vidite, kad sam imao otprilike 11 ili 12 godina, zaključio sam da ne volim Božić jer je to jedan dan u godini kad više ne smijete biti loše raspoloženi. To se dogodilo mnogo godina prije nego što sam dijagnosticiran shizofrenija i onda shizoafektivni poremećaj. Ali čak i u mladosti, imala sam promjene raspoloženja za koje nisam shvatila da su nešto neobično i nisam to rekla svojim roditeljima.
Zašto mi treba plan za praznike
Bljesak naprijed do sada. Sretno sam u braku i imam preko 10 godina. Moji roditelji organiziraju lijepu večeru zahvalnosti i predivne Božićne proslave i božićne proslave. Najbolje od svega, moji braća i sestre dođu u grad, a sestra mi dovede zetu i moje nećake. Trebala bih biti preko mjeseca u ovo doba godine.
Umjesto toga, smatram da je stresno. Koliko god volim vidjeti sve, to je stresno biti u tako velikoj gužvi. Ali smislio sam neke trikove kako bi ovo blagdansko vrijeme uspjelo za mene.
Kako planiram da ovu prazničku sezonu razlikujem
Glavni "
reframe"(To je termin iz terapije) koji ću koristiti upozoriti sebe da, iako je oko mene možda puno ljudi, oni su svi koji me vole i koje volim. Neke od njih ne viđam često, pa ću dati sve od sebe da uživam u slavljenju s njima.Budući da me vole, razumiju me. Shvaćaju da bih možda trebao ići gore u svoju staru spavaću sobu napuniti se od svih druženja. Takođe, ne moram skrivati svoju bolest od njih. Naravno, čak i sa svojim nećacima razgovarao sam o šizoafektivnom poremećaju sa braćom i sestrama.
Glavna stvar ovdje je što praznici neće zauvijek biti sretno, obiteljsko doba. Tako da osjećam da bih trebao uživati u njima dok oni jesu. Obitelj me voli i prihvaća me zbog onoga tko jesam, šizoafektivni poremećaj i sve. Pokušat ću to zapamtiti.
Znam da postoji mogućnost da sebi postavim to što budem posebno zabrinut za ovu blagdansku sezonu trudeći se biti tu za sve ljude koji me vole. Ali najgore što se može dogoditi je da ćemo suprug i ja rano napustiti neke svečanosti. To smo radili i prije i svi razumiju. Novi način približavanja praznicima govori o tome kako me ljudi vole kako bih mogao biti ja.
Elizabeth Caudy rođena je 1979. godine književnicom i fotografkinjom. Piše od svoje pete godine. Ima zvanje BFA sa School of the Art Institute of Chicago i MFA u fotografiji s Columbia College Chicago. Živi izvan Chicaga sa suprugom Tomom. Pronađi Elizabeth na Google+ i dalje njezin osobni blog.
