Savjeti o pomoći nekome s poremećajem prehrane
Prije ili kasnije gotovo svi će naići na kolegu ili prijatelja s poremećajem prehrane. Između pet i 10 milijuna ljudi samo u Sjedinjenim Državama pate od kompulzivne prehrane, anoreksije ili bulimije, a većina njih su žene.
Teško je sjediti preko stola od nekoga tko ne jede ili od nekoga tko previše jede. Znate da je problem ometati zdravlje i opću dobrobit osobe. Trebate li nešto reći ili mislite na vlastiti posao?
Neki savjeti Fondacije Caron
"Prikladno je izraziti zabrinutost i to učiniti na način koji će im dopustiti da vas čuju", kaže Susan Merle Gordon, direktorica istraživanja u Zakladi Caron, nacionalno priznat tretman ovisnosti centar.
"Poremećaji prehrane nisu u vezi s hranom. Oni govore o tome kako se osoba osjeća prema sebi ", kaže Gordon. Osobe s poremećajima prehrane usredotočene su na svoj izgled, umjesto da se fokusiraju na osnovu svog stanja.
Gordon nudi ovaj savjet kako da se obrati nekome tko ima poremećaj prehrane:
- Komentirati izgled osobe, njezino jedenje ili ponašanje vezano uz hranu znači riskirati gubitak prijatelja ili barem zatvoriti vrata daljnjoj komunikaciji. Komulzivni jedci, jer imaju prekomjernu težinu, često trpe neobično nepristojne komentare stranaca; vaši komentari o jedenju mogu dodati bol. Ako izrazite zabrinutost anoreksičnom osobom o tome koliko je mršava, njezina će reakcija biti: "Jednostavno si ljubomorna."
- Ako komentirate bulimičare zbog njezinog povraćanja i laksativa za kontrolu težine, ona to može poreći jer se stidi svog ponašanja. Izrazite zabrinutost bez fokusiranja na izgled ili ono što jede. Možete reći nešto poput: "Zabrinut sam jer ste toliko kritični prema sebi. Ti si vrlo posebna osoba i brinem se za tebe, ali brinem se da stvari ne idu po tebi. Jeste li razmišljali dobiti pomoć? "
- Usmjerite je prema pomoći. Ne možete učiniti da netko s poremećajem prehrane pravilno jede, ali možete pokazati sažaljenje i zabrinutost. Možete reći: "Nisam u mogućnosti da vas savjetujem o tome što se događa, ali mogu vam pomoći da pronađete nekoga tko može. "Ako radi za tvrtku s programom pomoći zaposlenicima (EAP), njihovi savjetnici mogu pomoći. Mnogi centri i bolnice za liječenje ovisnosti nude programe za osobe s poremećajem prehrane.
- Ako ona odbije priznati problem ili bilo koji razlog za vašu zabrinutost, ponovite razloge zabrinutosti i javite joj da ćete biti tu zbog nje ako se stvari promijene.
- Ako je zdravlju osobe u neposrednoj opasnosti, morate intervenirati. Osobe s poremećajima prehrane mogu umrijeti od gladi ili prekomjernog povraćanja. Nazovite liječnika ili odvedite prijatelja u hitnu ako primijetite znakove stvarne nevolje.
Može biti veza s drugim ovisnostima
Može postojati veza s drugim ovisničkim ponašanjima. Gordon kaže da među onima koji se liječe od ovisnosti o drogama i alkoholu u Caron Foundation, 15 posto također ima poremećaje prehrane.
Neki su koristili alkohol, amfetamine, kokain, pa čak i heroin kao sredstva za suzbijanje apetita.
(Posjetite zajednicu HealthyPlace.com Addictions za opsežne informacije o ovisnostima)
Mary Mitchell oživljava uljudnost. Organizaciju Mitchell osnovala je 1989. godine kao mjesto svog rastućeg profesionalnog djelovanja: kolumnista, autor, govornik, trener, savjetnik i trener. Mary je poznata po tome što je uklonila škrob s etiketa, što se često smatra zagušenim. Više od 50 glavnih korporativnih klijenata naučilo je i profitiralo iz njezinog uvjerljivog promatranja, "Konkurentska prednost vaše tvrtke izravno je povezana sa socijalnim i komunikacijskim vještinama svojih zaposlenika. «Njezine su knjige prevedene u pet Jezici.
Sljedeći:Što možete učiniti kako biste spriječili poremećaje prehrane
~ knjižnica s poremećajima prehrane
~ svi članci o poremećajima prehrane
