Nadam se i sanjam da bipolar može postati bolji

Nadam se da mi se bipolar može poboljšati; Sanjam da se oslobađam bipolarnog poremećaja. Oxford rječnik definira nada kao očekivanje i želja u kombinaciji. To su sinonimi želja, ambicija i san. Sanjam sunce, svježe pokošenu travu i to odsutnost bipolarnog poremećaja. Može li moj san postati stvarnost? Može li se moj bipolarni poboljšati? Kako mogu to postići?

Živjeti sa stvarnošću i nadati se da bipolar može postati bolji

Prvo, ponekad ću morati izgubiti. Ne mogu pobijediti stalno. Bipolarni poremećaj je đavo koji se prikrade na vas kad to najmanje očekujete. Možete prepoznati svoje okidače i raditi poput psa kako biste odgurnuli bipolarni, ali on će se vratiti. Ali to ne znači da se ne možete boriti protiv toga. To ne znači da se ne možete nadati i sanjati da život s bipolarnim poremećajem može biti bolji.

Borbe su trenuci kojih ćete se sjećati, ali važno je da nastavite i dalje liječenje mentalnih bolesti ne djeluje. Nastavite težiti svom snu. Kad dođu loši trenuci, progurajte ih pored njih. Vaš san i nada su iza ugla.

Nadajući se da bipolar postaje bolji, nije prazna nada

To je ono što činite s tom nadom koja donosi akciju. Nadajte se i sanjajte da bipolarni može biti bolji. Ako sanjate dovoljno teško da želite bipolarni simptomi u vas će se smanjiti, vjerujem da hoće, sve dok radite stvari poput redovitog pregledavanja liječnika i rada na svojim mehanizmima suočavanja. Ako vjerujete da možete, onda ćete i vi.

Thich Nhat Hanh je rekao: "Nada je važna jer može otežati podnošenje sadašnjeg trenutka. Ako vjerujemo da će sutra biti bolje, danas možemo trpjeti poteškoće. "

Bipolar je poteškoća. Spušta me. To boli moju obitelj. Boli me samopoštovanje. Zbog toga plačem. Ali ako se nadam da može biti i bolje, onda to mogu i podnijeti. Mogu skupiti snagu i gurnuti je pored nje. Moram.

Ne želim živjeti ostatak svog života u strahu da će moj život biti manje smislen, jer sam odustao od nade i sanjao da bi mogao biti bolji.

Ovo bi mogla biti najteža planina na koju se moram popeti u životu, ali izvadit ću šiljaste cipele i doći do penjanja. Nadam se i sanjam da život s bipolarnim poremećajem može biti bolji. Sanjam život u kojem sam stabilna i raspoloženje mi ne preuzima život. Skoro da ga vidim.

Mogu li to dostići?

Moram priznati da se moja vjera trese i da postoje slučajevi kad ne vjerujem u svoju nadu i sanjam - da će moj bipolar biti u pozadini mog života. Ali, moram biti jak. Moram nastaviti. Tamo je. Skoro da ga mogu okusiti.