Pomaganje djeci DODATI Pomoć sami

January 10, 2020 16:26 | Miscelanea
click fraud protection

„Naša četveročlana obitelj sastoji se od mene, mog 41-godišnjeg supruga, naše gotovo 22-godišnje kćeri i našeg 14-godišnjeg sina. Jedini sam član bez dodavanja i često se osjećam kao ljudsko sidro koje klizi u sedimentu! "Naopako, imam sjajno pamćenje, detaljno orijentiran i hiper organiziran. Sa donje strane, ponekad se osjećam kao da mi je suh. Zabrinuta sam što su djeca, umjesto učenja izravnim ili neizravnim primjerom, postala previše ovisna o mojim atributima. Imate li kakvih prijedloga? "

Po Sandy Maynard

Najbolji prijedlog koji imam za vas je brinuti se o sebi. Nastavite biti organizirani i dobar model za slijediti, ohrabrujući muža, kćer i sina da se identificiraju i ispune njihove izazove.

Suočavanje s problemima koji bi vam mogli smetati ne mora biti teško, pogotovo kad možete zadržati smisao za humor. Zvuči kao da već znate da ne možete za njih učiniti ono što trebaju sami učiniti, pa im javite vi ste tu za njih i podržavate ih, ali struktura, rutina i navike nešto su što trebaju razviti se. Možeš biti tamo kao mentor i vodič, ali stvarni posao morat će ih obaviti.

instagram viewer

Potrebno je puno strpljenja i ponekad to može biti vrlo iscrpljujuće. Zbog toga vam je toliko važno da napunite baterije, ponajprije tako što ćete se pobrinuti za vlastite potrebe.

Tečaj za upravljanje stresom ili joga klasa ne bi bila loša ideja, posebno ako se nalazite na mjestu na kojem osjećate da vam je suh. Ne čekajte dok vam ne treba transfuzija… počnite uzimati te tablete željeza!

Ažurirano 5. travnja 2017

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.